Granaatõuna Esalada koos mee ja pähklite vinegretiga: sügis salatikaussi

Salatid
1 tärn2 tähed3 tähed4 tähed5 tähed (7 häält)
Laadimine ...

Por Ángela

En kogu granaatõunaaeg kes on nende kasutamisele vastu. Kooritud ja lihtsalt suhkruga on need maitsvad või leotatud punases veinis ja suhkrus. Proovige lisada need sellistele salatitele nagu siin pakutud, lisate lisaks värvile ja tekstuurile ka need terve tervislik omadus sest see on rikas antioksüdantide, kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, raua, mangaani, vase, tsingi ja C-, B-, E-vitamiinide poolest

Granaatõunasalat mee ja kuivatatud puuviljade vinegretiga

Prindi retsept

Kuigi suvi on möödas ja sügis on meiega, võib salatihooaeg jätkuda ja see mee ja pähklitega granaatõunasalati retsept on selle tõestuseks.

Granaatõunasalat mee ja kuivatatud puuviljade vinegretiga
  • Ángela
  • Köök: traditsiooniline
  • Retsepti tüüp: salatid
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 100 g rukolat
  • 100 g kanoonilisi
  • 50 g vesikressi
  • 50 g vinnutatud lambajuustu
  • 2 granaati
  • 50 grammi punaseid puuvilju
  • 4 kreeka pähklit
  • 1 kuhjaga supilusikatäis piiniaseemneid
  • 4 kastanit
  • 2 supilusikatäit mett
  • 30 ml õli
  • 10 palsamiäädikat
  • soola.

Ettevalmistus

  1. Koorige granaatõunad taldrikule, jälgides, et te ei paneks terasid ümbritsevat valget osa (olge riietega ettevaatlik, see määrib palju)

  2. Meevinegreti valmistamiseks röstige pannil piiniaseemned ja asetage need uhmrisse.

  3. Koorige kastanid, eemaldage kogu siidine koor, mis on puuvilja külge jäänud, ja ühendage need piiniaseemnetega.

  4. Koori ka kreeka pähklid ja pane koos ülejäänud pähklitega.

  5. Purustage ilma kogu pulbrit tegemata ja lisage õli, mesi, äädikas ja näpuotsaga soola.

  6. Segage, kuni see emulgeerub.

  7. Pane salat kokku mitte väga kõrgesse salatikaussi, asetades põhjale rukolalehed, kress ja lambasalat.

  8. tuba natuke

  9. Tee juustust helbed, näiteks koorija abil, ja pane need pinnale kukkuma

  10. Lisa kogu salatikaussi laiali laotatud punased puuviljad.

  11. Pange keskele väike hunnik granaatõunaseemneid ja riietage meevinegretiga.

Pilt: altabix


Avastage muid retsepte: Salatid, Eelroogad, Laste menüüd

Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.