Hiina nuudlisupp

Supid
1 tärn2 tähed3 tähed4 tähed5 tähed (17 häält)
Laadimine ...

Por Ángela

nuudlisupp

Täna valmistame ette a hiina nuudlisupp köögiviljadega, mis sobib ideaalselt dieeti pidavatele, kuna see sisaldab vähem kui 200 kalorit. Selle külmaga pole midagi paremat kui rikkalik kuum supp, mis annab meile palju toitaineid ja on tervislik.

Lisaks saame uute suppide valmistamist õppides alati oma dieeti varieerida ja ärge langege üksluisusse, tegur, mida peame lastega arvestama, et neil ei oleks igav alati sama asja süüa.

Hiina nuudlisupp

Prindi retsept
Hiina nuudlisupp
  • Ángela
  • Retsepti tüüp: supid
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 115 grammi riisinuudleid
  • 2 suvikõrvitsat
  • 2 Tomate
  • 4 murulauku
  • Üks küüslauguküüs
  • 6 klaasi köögiviljapuljongit
  • 2 spl sojakastet
  • 1 supilusikatäis safranniite
  • Mõned hakitud murulauk
  • Must pipar
  • Sool

Ettevalmistus

  1. Kastrulis lisame puljongi koos sojakastme ja safraniga, mille oleme uhmris veidi püreerinud, ja viime keemiseni.

  2. Valmistame köögiviljad, lõigates murulauk rõngasteks, tomatid, koorime need ja lõika väikesteks tükkideks ning suvikõrvits õhukesteks ribadeks. Lisage puljongile kõik köögiviljad koos hakitud küüslaugu ja riisinuudlitega ning laske sellel uuesti keskmisel kuumusel keeda.

  3. Kata ja hauta veel viis minutit. Maitsesta maitsega pipraga, lisa sool ja serveeri neljas kuumas supikausis, kaunistades kõik hakitud murulauguga.


Avastage muid retsepte: Supiretseptid

Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

3 kommentaari, jätke oma

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Marta DIJO
    tagasi 5 aastat

    Retsepti koostisosad ei ühti fotoga. Tundub, et fotol on vetikad või mingisugune rohi ja mõned tükid… seeni? Ja värv safraniga on ka täiesti erinev.

    Vasta Martale
    1.    Yiyo DIJO
      tagasi 3 aastat

      Riisinuudlite osas on viga. Nii ei saa neid kasutada. Riisinuudlid tuleb eelnevalt külmas vees leotada ja kõrvale panna. Kui valmistis on valmis, lisatakse supile nuudlid.
      Puljongi valmistamisel on ka viga. See peaks küpsema vähemalt 90 minutit.

      Vasta Yiyole
  2.   Yiyo DIJO
    tagasi 3 aastat

    Riisinuudlite osas on viga. Nii ei saa neid kasutada. Riisinuudlid tuleb eelnevalt külmas vees leotada ja kõrvale panna. Kui valmistis on valmis, lisatakse supile nuudlid.
    Puljongi valmistamisel on ka viga. See peaks küpsema vähemalt 90 minutit.

    Vasta Yiyole