Apelsin, banaan ja ananass on koostisosad, mille oleme selle ettevalmistamiseks valinud smoothie või puuviljasmuuti, milles piim ei ole peamine koostisosa. Soovi korral võime panna natuke või jogurtit.
Ettevalmistus
Panime segistisse mahlad, näputäie riivitud värsket ingverit, hakitud banaani ja jogurti. Peksime seni, kuni saame ühtlase ja kreemja joogi.
Ingveri puuviljasmuuti
See ingveripuuvilja smuuti on värskendav viis kuumadel päevadel puuviljade nautimiseks ning seda on ka väga lihtne valmistada.