Salatikreem, külm ja madala kalorsusega

Kreemid
1 tärn2 tähed3 tähed4 tähed5 tähed (42 häält)
Laadimine ...

Por Ángela

Salat on köögivili, mis väga harva sööme tavaliselt keedetult. Olles salatite kuninganna, olen seda proovinud ainult mõnes köögiviljahautises pajaroogades ja räsitud pungade kujul, tõepoolest väga rikkalikud. Kas küpsetate salatit kuidagi? Praegu proovime salatit selles külmas kreemis, millel on mahe ja hüpokaloriline maitse. Ideaalne kõigepealt suveks.

Salatikreem, külm ja madala kalorsusega

Prindi retsept

Kas olete kunagi proovinud salatikreemi? Selles retseptis õpetame teile, kuidas seda valmistada, teile meeldib see

Salatikreem, külm ja madala kalorsusega
  • Ángela
  • Köök: traditsiooniline
  • Retsepti tüüp: kreemid
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 500 gr. salatilehed (jäätmeid pole)
  • 500 gr. patatose kohta
  • 1 porrulauk
  • 250 ml vedelat koort toiduvalmistamiseks
  • kana puljong maitse järgi
  • õli
  • pipart
  • sal

Ettevalmistus

  1. Kui salat on puhas, tükelda lehed ja küpseta neid umbes 5 minutit väheses puljongis, et need auruksid. Broneerisime. Kui oleme varred valmis teinud, kulub nendega veel umbes 10 minutit.

  2. Samuti keedame porru ja tükeldatud kartuli veel puljongis pehmeks. Umbes 20 minutist piisab.

  3. Rebi salat koos kartulite, porru, koore ja tilga õliga.

  4. Lisa koore heledamaks muutmiseks veidi mõlemast keedupuljongist ning maitsesta soola ja pipraga. Peame saama peene ja sametise kreemi, kui ei, siis laseme selle läbi hiinlaste.

  5. Lase kreemil jahtuda.

pilt: teva


Avastage muid retsepte: Pasta retseptid, Kartuliretseptid, Taimetoiduretseptid

Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.