Näete, kui lihtne on selle ettevalmistamine küpsetatud gilthead kartulitega ja kui fantastilise tulemuse sa saad.
Gilthead on a Valge kala madala rasvasisaldusega ja väga vähe kaloreid muutes selle ideaalseks kehakaalu langetamise dieedil. Kuid lisaks sellele on see rikkalikult rasvhapete poolest oomega 3 ja oomega 6rikas valgud ja see on väga seeditav, nii et me ei tohi lõpetada selle lisamist oma dieeti.
Metsik merikurakas on kallis, kuid tehistingimustes kasvatatav merikurakas on tänapäeval väga taskukohane ja sobib enamusele taskutele.
Lisaks saab seda kala küpsetada mitmel viisil, meie veebisaidilt leiate muid retsepte nagu dorada ja papillote o la Küpsetatud gilthead tagasi.
Küpsetatud gilthead latikas kartulitega
Lihtne, kuid maitsev retsept. Valmistage see ette oma igapäevastes menüüdes või mõne erilise sündmuse jaoks.