Kanasalat jogurtikastmega. Väga kerge.

Valmistage ette a kana salat kuna pilt on lihtne ja vaevalt aega nõua, kui meil on kanaprae ülejääke. Selles on eskarooli, tomatit, kana ja õuna.

See on eelroog või kerge lisand, sest kavatseme seda maitsestada a tavaline jogurtikaste. Pange tähele kastet, sest seda saab kasutada igat tüüpi salatite jaoks. Muidugi kasutage magustamata jogurtit.

Nagu ma varem ütlesin, olen kasutanud mõnda tükki grillkana mis mul eile üle jäi. Kui sul seda pole, võid selle alati asendada keedusingiga. See ei saa olema kanasalat, kuid see on ka väga maitsev.

Kanasalat jogurtikastmega. Väga kerge.

Prindi retsept

Väga kerge salat, mis sobib hästi eelroaks

• ascen jimenez

• Köök: Kaasaegne
• Retsepti tüüp: salatid
• Kalorid: 200
• Portsjonid: 3

• Ettevalmistusaeg: 10M
• Söögitegemise aeg: 5M
• Aeg kokku: 15M

Koostis

• 80 g endiivia
• 1 tomati
• 100 g röstitud kana
• 1 Manzana
• 1 looduslik jogurt (125 g)
• 1 või 2 supilusikatäit ekstra neitsioliiviõli
• Kuivatatud aromaatsed ürdid
• Sool

Ettevalmistus

1. Pese ja kuivata eskarool. Haki see tükkideks ja pane kaussi.

2. Pese ja kuivata tomat. Tükeldage see ja lisage eskaroolile.

3. Valmistame kana.

4. Tükeldage see ja lisage kaussi.

5. See on õun, mida me kasutame.

6. Koori õun, tükelda ja lisa kaussi.

7. Väikeses kausis panime jogurti. Samuti kuivatage ürte ja soola.

8. Me segame.

9. Panime kogu jogurtikastme oma salatile.

10. Segame kõik hästi.

11. Me teenime.

Rohkem informatsiooni - Väga lihtne röstitud kana, vanaema Merce retsept