(24 häält)
Laadimine ...
See kreem on hea võimalus õhtusöögiks igal nädalapäeval. See on kerge, koos palju suvikõrvitsat ja vähese piimaga ainsa rasvana. Siis, kui tahame, ja üks kord plaadil olles võime lisada tilguti oliiviõli.
Mõlemad kartul kui riis Need toimivad paksendajatena, kuid fotodelt näete, et paneme väga väikese koguse neid koostisosi.
Kui teil on termomiks, saate seda kasutada Purustada kõik koostisosad, kui need on keedetud. Kui ei, siis kasutage traditsioonilist mikserit.
Suvikõrvits ja riisikreem
Kerge retsept lastele ja täiskasvanutele, sobib ideaalselt õhtusöögiks.
- ascen jimenez
- Köök: traditsiooniline
- Retsepti tüüp: kreemid
- Kalorid: 190
- Portsjonid: 4
- Söögitegemise aeg:
- Aeg kokku:
Koostis
- 1 kg suvikõrvitsat (umbes 700 g koorimata)
- 150 g kartuleid (kaal koorimata)
- 500 ml poolrasvat piima
- 500 ml vett
- 1 loorberileht
- 60 g riisi
- Sool
- Muskaatpähkel
Ettevalmistus
Peseme suvikõrvitsat.
Koorime need ja lõikame suurteks tükkideks.
Koorime kartulid ja hakkime ka.
Piim, vesi ja loorberileht panime kastrulisse.
Panime kastruli tulele. Kui see hakkab keema, lisage suvikõrvits ja kartul.
Lase neil umbes 15 minutit küpseda.
Kui nii kartul kui suvikõrvits on praktiliselt küps, panime riisi ka potti. Jätame selle tulele, kuni see on küps.
Me eemaldame loorberilehe. Lisame soola ja muskaatpähklit.
Me purustasime kõik.
Serveerime pinnal kuumalt koos aromaatsete ürtidega.
Rohkem informatsiooni - Riisi ja aromaatsete ürtidega täidetud tomatid