Kreem brokkolist ja muudest köögiviljadest

Kreemid
1 tärn2 tähed3 tähed4 tähed5 tähed (17 häält)
Laadimine ...

Por Ángela

Juulikuu kokaraamatut alustame külma ja tervisliku kreemiga, mis põhineb brokolil ja muudel köögiviljadel, näiteks selleril. Nõu toiteväärtuse suurendamiseks võime lisada purustatud pehme juustu feta, kits või kodujuust.

Kreem brokkolist ja muudest köögiviljadest

Prindi retsept

Kui tunned isu süüa köögivilju ja sa ei viitsi palju süüa teha, siis see brokoli ja muude köögiviljade kreem on sinu jaoks

Kreem brokkolist ja muudest köögiviljadest
  • Ángela
  • Köök: traditsiooniline
  • Retsepti tüüp: kreemid
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 1 suur brokoli
  • 1 Cebolla
  • 1 küüslauguküünt
  • 2 selleri varred
  • 750 ml. veest
  • 250 ml. piim
  • pipart
  • valge juust (kits, feta ...)
  • õli
  • sal

Ettevalmistus

  1. Haki sibul, seller ja küüslauk ning prae potis õliga läbi
    kuni pakkumiseni. Lisa hakitud brokoli ja keeda veel paar minutit.

  2. Valame vee ja ootame, kuni brokkoli on pehme. Tõsta tulelt ja klopi, kuni supp on kreemja ja homogeense konsistentsiga.

  3. Me maitsestame. Lisa koorele piim ja klopi uuesti läbi.

  4. Jahuta ja serveeri koos hakitud juustuga.

Retsept kohandatud alates SavoirFaire


Avastage muid retsepte: Supiretseptid, Juustu retseptid

Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.