Kuivatatud aprikoosid ja mandlipallid

A valmistamiseks on palju viise tervislik suupiste et meie laste toitumine oleks võimalikult mitmekesine. Seetõttu oleme täna käivitanud mõned kuivatatud aprikooside ja mandlite pallid.

Mis kõige parem - need trühvlid need ei sisalda gluteeni, muna ega piimatooteid. Nii et neid saab valmistada ka laste sünnipäevapidudeks, hoolitsedes alati selle eest, et nad poleks pähklite suhtes allergilised.

Teine asi, mis mulle nende kuivatatud aprikoosi- ja mandlipallide juures meeldib, on see, et saame varieerida ja teistega proovida pähklid nagu makadaamiapähklid või india pähklid.

Need pallid saad teha ette. Need säilivad külmkapis suurepäraselt kuni 7 päeva. Kuigi võite neid ka sügavkülmas hoida. Peate lihtsalt saama summa, mida peate sobivaks. Kuna nad on nii väikesed, saate mõne minuti pärast need joogivalmis olla. Seega saate lisaks hoida neid kuni 3 kuud.

Kuivatatud aprikoosid ja mandlipallid

Prindi retsept

Tervislikud pallid, mis sobivad muna-, piima- ja gluteenitalumatusele.

• Mayra Fernandez Joglar

• Retsepti tüüp: merienda
• Kalorid: 75
• Portsjonid: 25

• Ettevalmistusaeg: 10M
• Söögitegemise aeg: 1M
• Aeg kokku: 11M

Koostis

• 190 g kuivatatud kuivatatud aprikoose või aprikoose
• 100 g riivitud kookospähkli (90 g +10 g)
• 100 g jahvatatud mandleid
• 1 spl (supi suurus) kookosõli
• 2 supilusikatäit (supi suuruses) mett või riisisiirupit, agaavit, vahtrit jne
• 1 spl (magustoidu suuruses) vanillipasta või essents

Ettevalmistus

1. Thermomixi või hakkija klaasi paneme kuivatatud aprikoosid.

2. Lisame ainult 90 g riivitud kookospähkli. Ülejäänud 10 grammi reserveerimine katmiseks.

3. Lisame ka jahvatatud mandlid.

4. Valame vedelikke, see tähendab kookosõli y mesi või siirup et meie palle veidi maiustada.

5. Ja lõpuks lisame pasta või vaniljeessents.

6. Kui kasutame Thermomixi, jahvatame 30 sekundit, kiirus 7. Kui kasutame hakklihamasinat, jahvatame, kuni koostisosade tekstuur on nagu märg liiv.

7. Võtame portsu segu ja me moodustame pallid umbes 15 grammi.

8. Lõpetamiseks me taigna neid kookospähkli mille me broneerisime ja paneme need kaanega anumasse, et saaksime neid hiljem paremini hoida.