Võibolla see kuskussiga retsept on hea võimalus, originaalsem kui lusikataldrik, anda lastele läätsesid ja köögivilju. See roog sobib rohkem selleks ajaks, kui me veel ei tunne kuuma köögiviljahautist.

Valige hea sortiment köögivilju ja vürtse ning valmistage söömiseks maitsev kuskuss. Oled ikka õigel ajal!

Kuskuss läätsedega

Prindi retsept

Võib-olla on see kuskussiga retsept hea variant, originaalsem kui lusikaroog, lastele läätsede ja juurviljade kinkimiseks. Proovige seda ja teile meeldib see

Ángela

Köök: traditsiooniline
Retsepti tüüp: supid

Aeg kokku:

Koostis

1 tass kuskussi
1 tass köögiviljapuljongit
1 suur purk konserveeritud läätsesid
1 Cebolla
1 zanahoria
1 pimiento rojo
1 tomati
pipart
köömned
värske cilantro või petersell
õli ja sool

Ettevalmistus

Haki köögiviljad väga väikesteks tükkideks ning prae pannil õli ja vähese soolaga kergelt läbi. Need peavad jääma terveks, nii et nad krõmpsuvad vastupidiselt kuskussi pehmele tekstuurile. Lisa läätsed ja küpseta umbes 10 minutit, et need võtaksid juurviljade maitse. me maitsestame.
Keeda puljong suures kastrulis või pannil ja lisa maitseained. Vala kuskuss keevasse puljongisse, sega läbi ja tõsta tulelt. Kata pann köögirätikuga ja lase kuskussil umbes 5 minutit puhata.
Kui see on pehme ja pehme, keerame selle kahvliga lahti, lisame praetud läätsed ja värskelt hakitud petersell. Samuti puhastame soola, pipart ja õli.

pilt: palun

Recetín

Kuskuss läätsedega

Kuskuss läätsedega

Koostis

Ettevalmistus

Jäta oma kommentaar Tühista vastus