See on majas ja tekstuuris üks kergemaid kreeme maja pisematele. Võite selle mõne minutiga valmistada ja see on ideaalne esimene õhtusöök laste õhtusöögiks. Seda tüüpi kiired retseptid kahtlemata need on hea lahendus tasakaalustatud toitumise jaoks kõigile meile, kes armastame. Ärge kunagi unustage sellele kreemile lisada värskeid koostisosi, mis annavad palju vitamiine ja toitaineid.

Kerge spargelkreem

Prindi retsept

See kerge sparglikreem on retsept, mis lastele (ja mitte nii lastele) kodus väga meeldib. Seda on ka väga lihtne valmistada.

Ángela

Köök: traditsiooniline
Retsepti tüüp: kreemid
Portsjonid: 4

Aeg kokku:

Koostis

1/2 kg valget sparglit
1 hunnik metsikut või rohelist sparglit
200 ml piima
2 munad
4 õli supilusikatäit
Sool
Pipar

Ettevalmistus

Pane kaks kastrulit kuuma veega ja keeda mõlemasse, ühelt poolt valge ja teisel pool rohke soolaga roheline spargel, kuni need on pehmed.
Keeda potis muna umbes 10 minutit ja kui see on valmis, pane külma vee alla ja koori. Tükelda ja varu.
Sega valge spargel, lisades järk-järgult õli ja natuke keeduvett ning sooja piima.
Haki spargel ja serveeri neid koore peal koos hakitud keedetud munaga.

Recetín

Kerge spargelkreem lastele