(44 häält)
Laadimine ...
Jätkame oma omadega kerged retseptid, et jätta jõulud ilma lisakilota. Seekord teeme mõned madala kalorsusega jõuluküpsised, mis on sama maitsvad kui tavalised, ainult et need sisaldavad vähem kaloreid, nii lihtne.
Madala kalorsusega jõuluküpsised
Kas soovite teha jõuluküpsiseid, kuid teil pole palju kaloreid? See retsept on teie jaoks
- Ángela
- Köök: traditsiooniline
- Retsepti tüüp: magustoit
- Aeg kokku:
Koostis
- Munavalged 4
- 125 grammi madala kalorsusega köögivilja margariini
- 125 grammi jahu
- Pool supilusikatäit pärmi
- Keetmiseks sobiv kunstlik magusaine
- 20 grammi fariinsuhkrut
- Supilusikatäis jahvatatud kaneeli
- Kaks supilusikatäit jahvatatud ingverit
Ettevalmistus
Me saame neid teha nii, nagu tahame, näiteks on need naljakate nukkude kujul. Sega kausis munavalged, margariin, kunstlik magusaine, pärm ja ingver. Seejärel lisage järk-järgult jahu, piserdades seda supilusikatäis haaval, taigna töötamise ajal segage, kuni saadakse homogeenne mass.
Rulli tainas küpsetuspaberiga kaetud tasasel pinnal lahti, et see ei määriks ega kleepuks. Lõika tainas küpsisevormiga vormidesse ja puista igale küpsisele pruuni suhkrut.
Pange mikrolaineahju maksimaalse võimsusega umbes 6-7 minutiks ja kontrollige aeg-ajalt, kas need on valmis. Seejärel eemaldage need mikrolaineahjust ja laske neil enne serveerimist jahtuda.
Pilt: küpsiste retseptid