Maitsevete valmistamise õppimine

Kõige tervislikum jook maja väikestele ja eakatele on vesi. Kuid kui see on tõesti kuum, siis ihkame midagi rohkem maitsega. Vältimaks suhkrut sisaldavate ja kihisevate soodade kasutamist, pole midagi paremat kui soovitada a tervislik, looduslik, värskendav ja maitsev alternatiiv: maitsestatud veed et need on ideaalne alternatiiv tavalistele jookidele ja ka see ei sisalda värvaineid, maitseaineid ega suhkrut, nii et nad on kõige tervislikumad.

Nende ettevalmistamiseks peate lihtsalt vali soovitud puuvili, lõika see kuubikuteks või kiiludeks ja pane vette. Kui tahame, saame maiusta seda veidi mee või suhkruga valge suhkru asemel pruun või jätke neile loomulik maitse.

Pärast 5 või 6 tundi külmkapis, vesi on omandanud värvi, aroomi ja maitse ning vitamiinid ja see on ideaalne selle tarbimiseks.
Sel kevadel ja sellel suvel saate valmistada paljude vitamiinidega maitsestatud vett kõikvõimalikest puuviljadest: apelsin, sidrun, maasikad, kirsid, melon, arbuus, pirn, õun jne. Ja võite neid isegi maitsestada piparmündi, kaneeli või rosmariiniga, et anda sellele palju erilisem maitse. Variatsioon on lõputu ja majas olevatele väikestele meeldib meile oma maitsevett valmistada ja neid juua.

Ma teen teile selle maitsva vee valmistamise lõbusa ülesande täitmiseks mitu ettepanekut, mis teile kindlasti meeldivad:

Kookosvesi

See on maitse, mis meenutab meile randa. See on värskendav, kreemjas ja väga magus, kookoskoor võib toimida klaasina, põhu panemiseks ja selle sisu joomiseks peate lihtsalt tegema väikese augu. Teine võimalus selle pisut paksemaks muutmiseks on panna kookosetükid segistiklaasi ja peksata kookosevett veel veega, jääga ning kaunistada kookosetükkidega, et neid hammustada.

Ananassivesi

See on kõige värvilisem ja värskendavam vesi. Mis veel aitab võidelda kõhukinnisuse, stressi ja aneemiaga. See on diureetikum ja sobib ideaalselt dieetide salendamiseks. Blenderda ananass veega ja kurna nii, et see ei oleks väikeste jaoks liiga paks. Kaunista seda väikese basiiliku ja mõne kiiviviiluga ning see sobib suurepäraselt.

Arbuusi vesi

Arbuus on puuvilja tüüp, mis sobib suurepäraselt seda tüüpi maitsestatud vete jaoks. Segage see väga külma veega ja asetage arbuusi tükid. Võtke see ilma suhkruta ja puudutades piparmündilehti. See annab palju A-vitamiini ja kustutab maja väikeste janu.

Meloni vesi

Meloni vesi annab antioksüdante ja vitamiine. Selle seemnetel on palju toitaineid, nii et ärge neid eemaldage, pingutage neid veidi, nii et te ei leia neid veest. Seda tüüpi puuviljad sisaldavad palju vett ja on väga magusad, nii et ärge lisage suhkrut. Tavaliselt on see vahune ja kreemjas ning see on maitsev, kui lisada paar tükki maasikat.

Sidrunivesi

sidrunivesi

See on üks jookidest par excellence ja suve kõige värskendavam, aga ka aitab talvel külmetushaiguste vastu võidelda. Et see oleks väikeste jaoks magusam, lisage veidi mett või fariinsuhkrut ja see on maitsev. Ärge unustage lisada paar piparmündilehte.

Apelsini- ja mandariinivesi

oranž_vesi

Apelsini- või mandariinivesi on ka kõige värskendavam. Mõlemad Neil on mahe maitse, mida majas olevad väikesed armastavad. Suhkrut pole vaja lisada, serveerige seda väga külmalt mõne jääkuubikuga ja kaunistage kiivitükkidega.

Maasikavesi

vesimaasikad

Maasikas on üks pisikeste lemmikpuuvilju kevadel. Valmistage see maitsestatud vees, asetades klaasi mõned terved maasikad ja lisades segistisse ülejäänud vähese veega maasikad. See on maitsev, kui kaasneda mõne piparmündilehega.

En Recetin: 8 smuutit rohke vitamiiniga


Avastage muid retsepte: Joogid lastele, Laste menüüd

Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

3 kommentaari, jätke oma

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Kuninganna Pepiada DIJO

    Proovige seda, see on Venezuelas klassika.
    Ananassi guarapo:

    Ananassikoored võetakse ja pestakse pintsliga väga hästi, pannakse suurde anumasse, lisatakse papelón (melass), vastavalt maitsele ja pannakse filtreeritud või keedetud vesi, see jääb vähemalt 24 tunniks Maitse, kui soovite veidi kanget, võib selle 24 tunni jooksul külmkapist välja jätta, kurnata ja serveerida purustatud jääga, kestasid saab kasutada kaks või kolm korda.

    1.    Hector Baizabal Mestizo DIJO

      Siin Mehhikos nimetatakse seda ananassi tepache, tervitused

  2.   Alberto Lanyon Iturrieta DIJO

    Ma tahan toota maitsestatud vett, kuidas seda osta