Por mucho que nos empeñemos las gulas son de esos alimentos que o gustan a rabiar o no hay quien nos haga ni pinchar del plato. Como estamos en Recetín y no en nuestro blog compañero Maslujo hablaremos de angerjad, vürstide asendajad, looduslikud, kuid ülikalli hinnaga.
Toitumisalaselt on ahnitsemine kvaliteetne toode alates aastast See on valmistatud surimist, mis on valge kala liha hakkliha. See surimi on segatud taimeõlide, nisujahu, munavalge, sojavalgu ja looduslike kalaekstraktidega, näiteks seepia tindiga. Alates peen kala maitse ja sile tekstuur, nad pakuvad mõnda 165 kaloreid 100 grammi kohta ja on 11% kõrge bioloogilise väärtusega valgud, olles ka madala rasvasisaldusega.
Need on tavaliselt ette valmistatud pajaroog, hautatud küüslaugu, tšilli ja peterselliga hea kogus neitsioliiviõli. Kuid selleks, et lapsed harjuksid sööma neid "väikesi putukaid", mis on suulae jaoks nii peened, soovitame mõned originaalsemad ja maitsvamad viisid nende valmistamiseks.
Meile tuleb pähe, et võite gulasid panna salatis. Peamine on valida lehed, mis lastele kõige rohkem meeldivad, ja riietada salat köögiviljad või puuviljad värvikalt. Riietumise ajal on oluline, et me hoolitseksime happesuse eest ja annaksime oma panuse mõru magus puudutus koos mõne moosi, pähklite või puuviljaäädikaga, näiteks vaarikaga.
Väga rikkad on ka gulad singi ja munadega. Praetud muna, praetud või röstsaiaga hindavad lapsed paremini rõõmu, mida angerjad pühade ajal söövad.
Ja kuidas unustada kuulus kombinatsioon angerjad ja makaronid, mis annab ka palju mängu. Väga tüüpiline on pasta segamine krevettide või kalmaari ja küüslaugu angerjatega. Saame neid valmistada ka soojas salatis, lisades sooja kastme või röstitud angerja.
Näete rikkalikke ja erinevaid võimalusi, mis võimaldavad meil gulasid luua. Ärge veetke neid järgmisi pidusid retsepti tegemata ega kõhelge meile ka ütlemast.
Pilt: Directoalpaladar, Geeksikeetmine
Idee nendeks jõuludeks !!, väga hea lusikas, mis põhineb «pullidel»:
Rucula, pullid, küüslauk, veidi vähendatud Pedro Ximeneziga.
Tehke kombinatsioon, see meeldib teile.