(6 häält)
Laadimine ...
Kui otsitav on a Värskendav jook ära igatse meie valmistatud matcha tee limonaadi.
See on ideaalne viis suvel niisutada ja lisaks lihtne viis enda eest hoolitseda, sest matcha tees on lõpmatu arv kasu teie kehale.
Kas on tuttav antioksüdant mis aitab teil võidelda oma rakkude vananemise vastu. See täidab teid energiaga, pikendades seda olekut umbes 6 tundi.
Ja see on ka parandab keskendumisvõimet ja vähendab stressi. Alandab vererõhku ja kolesterooli, hoides ära südame-veresoonkonna haiguste riski. See vähendab rinnavähi, menstruatsioonieelse ebamugavuse riski ja aitab vähendada tselluliiti.
Ja ka koos matcha tee saate teha summa maitsvad retseptid.
Matcha tee limonaad
Maitsev ja värskendav jook kuumadel suvedel.
- Mayra Fernandez Joglar
- Retsepti tüüp: joogid
- Kalorid: 20
- Portsjonid: 1
- Söögitegemise aeg:
- Aeg kokku:
Koostis
- 1 supilusikatäis (kohvi suurust) matcha teed
- 1 sidruni mahl
- Sidruniviilud
- Vesi
- Jääkuubikud
Ettevalmistus
Tee valmistame, segades 1 tassi kuuma vett 80 ° juures matcha teega. Raputage korralikult, et tükke ei oleks.
Lasime sel puhata, nii et see kaotab temperatuuri.
Samal ajal kui me sidrunit pigistame.
Segame sidrunimahla matcha teega.
Lisame mitu jääkuubikut ja 2 või 3 sidruniviilu.
Ja me teenime.
Arveid
Maitsestamiseks võite seda jooki magustada agaavisiirupi, riisisiirupi ja isegi steviaga.
Rohkem informatsiooni - Mango ja matcha tee smuuti