Suvel, ja aastaringselt on see väga soovitatav puu- ja köögiviljade tarbimine, kuna need aitavad meid niisutada vitamiinide ja mineraalsoolade taastamiseks, eriti neile, kes ei armasta vett juua.
Selle smuuti koos puuviljadega y köögivilja, maitse ja maitse järgi vaevumärgatav, meil on väga lihtne päevas tarbida viit portsjonit puu- ja köögivilju.
Meloni ja kurgi smuuti
Suvel ja aastaringselt on puu- ja juurviljade tarbimine väga soovitatav ning see meloni-kurgi smuuti on ka värskendav