Elagu salat! See ühendub kõikvõimalike koostisosadega, see on valmistatud ühe silmapilguga ja ennekõike aitab see meil veel natuke enda eest hoolitseda. Sel põhjusel ja austusavaldusena esmaspäevale tahan täna soovitada 5 salatit, mida tavaliselt igapäevaselt valmistan. Aga teate ... Kui teil on retsept, mida soovite minuga jagada, olete rõõmus!
Maasika spinati idusalat
Üks minu lemmikutest. Väga lihtne, meil on vaja ainult head peotäit küpseid maasikaid, mõned beebi spinati idud, natuke helbesoola, head oliiviõli ja kriips palsamiäädikat ... Mida sa veel sellele salatile lisaksid?
Spinaadi ja rukola salat avokaadoga
Kahtlemata veel üks kergemaid salateid. Sel juhul olen seganud beebi spinati idusid, rukolat, natuke koriandrit, mõned mustikad, mandlid ja avokaado. Seda kõike koos õli, palsamiäädika, soola ja pipraga. Maitsev!
Puuviljasalat
Kujutlusvõime võimule! Lisage sellele maitsvale salatile puuviljad, mida soovite. Pidage meeles, et see on palju rikkalikum, kui viljad on hooajal. Kasutage ära maasikad, aprikoosid, melon, arbuus, punased puuviljad, apelsin, banaan ...
Spinat ja õunasalat
Teine, mille valmistan tavaliselt öösel, kui ei tea, mida õhtusöögiks teha. Väga lihtne. Vaja on vaid spinati idusid, heledat valget juustu, mõnda kreeka pähklit ja pane pannile tilguti oliiviõli ning rösti mõned pirni- ja õunaribad.
Serveeri soojalt ja maitsesta oliiviõli, palsamiäädika ning vähese soola ja pipraga.
Rukola ja fetasalat
See salat paneb sind kindlasti armuma. Selles on rukolat, fetajuustu, punast sibulat, mõned granaatõunaseemned ja kõik see on riietatud sinepi ja meekastmega. Näppe lakkuda!
Milliseid muid salateid teeksite?