Kui sulle meeldib enda eest hoolitseda ja sulle meeldib kanda tervislik ja tasakaalustatud toitumine Olen kindel, et teile meeldib see kirsi-chia puding.
Selle maitsva maitse tõttu saame seda kasutada hommikusööki või suupisteid söömaar. Ehkki ettevalmistusprotsess on puhkeaja tõttu pikk, on selle ettevalmistamine lihtne, nii et meie lapsed saavad meid selle ettevalmistamisel aidata.
Kahtlemata on selle pudingu juures kõige silmatorkavam chia seemnete muundamisprotsess, mis tänu piimale on võimeline muutma piima želatiiniseks, magusaks ja pehmeks pastaks. See lahustuv kiud on väga kasulik, ennekõike kolesterooli hoidmiseks ja ka kõhukinnisuse vastu võitlemiseks.
Ilmselt võite kasutada piima- või köögiviljajooki, mis teile kõige rohkem meeldib. Sobiva versiooni saamiseks olen valinud mandlipiima veganid e laktoositalumatu. Proovige kookospiimaga ... näete, kui maitsev!