Kuidas tavaliselt valmistute spargel? Kõigile meile, keda see köögivili väga ei veena, pean ütlema, et spargel annab meie toidule kiudaineid, vitamiine ja mineraalaineid, nagu kaalium või fosfor. Ja lisaks ei lähe nad üldse paksuks.
See parmesaniga küpsetatud spargli retsept sobib suurepäraselt lastele, et alustada esimest kokkupuudet selle köögiviljaga. Selle maitse on hõrk ja see meeldib maja pisematele :)
Küpsetatud spargel parmesani ja sidruniga
Kuidas tavaliselt sparglit valmistate? Kõigile meile, keda see köögivili väga ei veena, on siin üks väga maitsev ja lihtsalt valmistatav retsept