Spiniburgerid

Taimetoitlaste retseptid4 inimesed
1 tärn2 tähed3 tähed4 tähed5 tähed (17 häält)
Laadimine ...

Por Ángela

See burger taimetoitlane mida me täna sööma hakkame, on valgurikas, vähese süsivesikute sisaldusega ja ennekõike väga väga tervislik ja looduslik.

Spiniburgerid

Prindi retsept

See taimetoitlane burger, mida täna sööma hakkame, on valgurikas, vähese süsivesikute sisaldusega ja ennekõike väga väga tervislik ja looduslik. Ettevalmistus Pange a

Spiniburgerid
  • Ángela
  • Köök: traditsiooniline
  • Retsepti tüüp: taimetoitlaste retseptid
  • Portsjonid: 4
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 1 kott värsket spinatit
  • 3 munad
  • Pool hakitud sibulat
  • Pool tassi riivjuustu
  • Pool tassi riivsaia
  • 1 tl soola
  • Natuke küüslaugupulbrit

Ettevalmistus

  1. Pruunista peeneks hakitud sibul pannil väheses oliiviõlis. Kui olete selle valmis, laske õlil nõrguda ja pange see anumasse.

  2. Lisage samasse anumasse tükeldatud spinat, lahtiklopitud munad, riivjuust, riivsai, veidi soola ja küüslaugupulber. Segage kõike, kuni saadakse homogeenne mass.

  3. Vormi burgerid ja küpseta praepannil vähese oliiviõliga keskmisel/kõrgel kuumusel. Umbes 6 minuti pärast näete, et need on valmis ja kuldsed.


Avastage muid retsepte: Taimetoiduretseptid, Retseptid köögiviljad

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Montserrat DIJO
    tagasi 6 aastat

    Tere pärastlõunal, kas see spinati retsept oleks külmutatult sama toitev? Aitäh

    Vasta Montserratile
    1.    ascen jimenez DIJO
      tagasi 6 aastat

      Tere Montserrat,
      Praktiliselt jah. Selle retsepti hea külg on see, et teie hamburgerid on igal ajal toiduvalmistamiseks valmis.
      Kallistus!

      Vasta Ascen Jimenezile
  2.   Dignorah mahe DIJO
    tagasi 4 aastat

    Ma proovin neid teha! Olen proovinud seda supermarketist ja need on kuivad ja soolased. Kuidas need mulle sobisid????

    Vasta Dignorah sosa
  3.   Manoli DIJO
    tagasi 4 aastat

    Kas need on maitsvad välja tulnud? Suurejooneline!

    Vasta Manolile