Suvikõrvitsa omlett

Eelroogad4 inimesed
1 tärn2 tähed3 tähed4 tähed5 tähed (19 häält)
Laadimine ...

Por Ángela

Täna õhtul naudime palju vähem kaloreid omlett ja kus peategelaseks on suvikõrvits. Trikk selle ideaalseks muutmiseks on kasutada tippkvaliteediga tooteid ja kui suudate ... Kodulinnumunad!

Suvikõrvitsa omlett

Prindi retsept

See suvikõrvitsaomleti retsept on väga hea ja sulle meeldib see, kui julged seda valmistada

Suvikõrvitsa omlett
  • Ángela
  • Köök: traditsiooniline
  • Retsepti tüüp: eelroogasid
  • Portsjonid: 4
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 1 suur suvikõrvits
  • 1 keskmine sibul
  • Oliiviõli
  • 4 suurt muna
  • Sool
  • Paprika

Ettevalmistus

  1. Suvikõrvitsa peseme ja kuivatame. Teeme õhukesed väikese paksusega viilud, et neid saaks eelnevalt küpsetada. Lõika sibul väikesteks viiludeks.

  2. Panime pannile õli, umbes 6 supilusikatäit, ja kui see on kuum, pange sibul praadima. Kui see on hästi pošeeritud, eemaldame selle. Selles samas õlis küpsetame suvikõrvitsat vähese soolaga ja prae 5 minutit.

  3. Selle aja möödudes eemaldame selle pannilt ja paneme imavale paberile, et eemaldada liigne õli.

  4. Klopi kausis munad ja lisa sibul ja suvikõrvits, kui need on klopitud, jättes reservi paar suvikõrvitsa viilu, mida kasutatakse omleti kaunistamiseks.

  5. Panime kõik koos munadega kokku ja panime pannile kaks supilusikatäit õli, mida varem sibula ja suvikõrvitsa praadimiseks kasutasime.

  6. Kui õli on kuum, lisa segu ja lase tortillal mõlemalt poolt küpseda.

  7. Kui kalgendatud tortilla on käes, tõstame selle tulelt ja kaunistame broneeritud suvikõrvitsaviilude ja vähese paprikaga.


Avastage muid retsepte: Tortilla retseptid, Taimetoiduretseptid

Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.