Chili burritod kana- või kalkunilihaga: täielikud ja madala rasvasisaldusega

Carnes8 inimesed
1 tärn2 tähed3 tähed4 tähed5 tähed (22 häält)
Laadimine ...

Por Ángela

El chili con carne, retsept tex mex, see sobib ideaalselt täidiseks burritod või enchiladasid või pane need mõne nacho peale, mida võid ka juustuga üle puistata ja ahjus grillida. Kui teile see nii vürtsikas ei meeldi, võite vürtse soovi korral lisada.

Suurtes poodides ja juba väga levinud ladina poodides müüakse valmis maitseainesegusid, mis on väga head, kuigi alati saab oma äranägemise järgi lisada veidi rohkem. Köögiviljad, tailiha ja väga vähe rasva, mille eest tuleb hoolitseda, kuid loominguliselt.

Chili burritod kana- või kalkunilihaga

Prindi retsept

Need kana või kalkuni Chili Con Carne Burritod sobivad suurepäraselt nädalavahetuse õhtusöögiks. Selle retsepti järgi saate teada, kuidas neid valmistada

Chili burritod kana- või kalkunilihaga
  • Ángela
  • Köök: traditsiooniline
  • Retsepti tüüp: liha
  • Portsjonid: 8
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 1 pakk maisitortilju burritodele
  • 1 purk (500g) keedetud punaseid või musti ube
  • Supilusikatäis oliiviõli 1
  • 1 Cebolla
  • 1 punane pipar
  • 500 g kana- või kalkunihakkliha
  • 1 purk looduslikku tomatit (terve)
  • 3-4 konserveeritud rohelist tšillit (valikuline)
  • ½ klaasi omatehtud tomatikastet
  • sal

Vürtsid:

  • 1 lusikatäis (või rohkem maitse järgi) cayenne'i pipart
  • 1 tl tšillipulbrit
  • (või pool tl burrito maitseaineid)
  • 1 loorberileht
  • 1 tl jahvatatud köömneid

Ettevalmistus

  1. Pese oad, nõruta ja reserveeri. Lisa suurele pannile supilusikatäis õli ning pruunista julieneeritud sibul ja kuubikuteks lõigatud pipar.

  2. Järgmisena pruunistame liha ja kui see on pruunistunud, lisame nõrutatud ja veidi purustatud konservtomatid, tomatikastme, maitseained, hakitud tšilli (valikuline) ja loorberilehe.

  3. Lisa sool ja keeda tasasel tulel umbes tund aega, aeg-ajalt segades ja kui liiga kuivaks läheb, lisa veidi vett.

  4. Kui kulub 50 minutit, lisa reserveeritud oad, keera ümber ja jäta ülejäänud kümme minutit madalale kuumusele.
    5. Täitke eelnevalt kuumutatud maisikoogid pannil (järgige tootja juhiseid).

Arveid

Märkus: Chili con carne'i saate lisada veidi keedetud valget riisi, see töötab tõesti hästi.

pilt: johnstons


Avastage muid retsepte: Kana retseptid, Liharetseptid

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.