Taimetoidu retseptid: taimsed kikerherned

Köögiviljad
1 tärn2 tähed3 tähed4 tähed5 tähed (32 häält)
Laadimine ...

Por Ángela

osa kikerherned on väga soe roog ning piisavalt külmade päevade jaoks vitamiine ja energiat. Kui te pole hautisõber, võib see köögivilja kikerherne roog teile meeldida, sest lisaks sellele, et olete retsept, mis on maitsev, saate selle lühikese aja jooksul valmistadaja see on kõige toitevam.

taimsed kikerherned

Prindi retsept

Kui teile meeldivad kaunviljad, meeldivad teile need köögiviljad kikerherned

taimsed kikerherned
  • Ángela
  • Köök: traditsiooniline
  • Retsepti tüüp: köögiviljad
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 500 g. kikerherned
  • 1 Cebolla
  • 1 porrulauk
  • Veerand punast pipart
  • Veerand rohelist pipart
  • Pool suvikõrvitsat
  • 2 küpset tomatit
  • 1 kartul
  • Safran
  • Sool
  • 3 supilusikatäit oliiviõli
  • 1l. ja pool vett
  • 2 kõvaks keedetud muna

Ettevalmistus

  1. Panime potti õli ja kui see on kuum, lisame tükkideks lõigatud sibula. Kui sibul muutub läbipaistvaks, lisame punase ja rohelise paprika, mis on lõigatud samamoodi nagu sibul.

  2. Oodake, kuni kõik on pošeeritud ja kui see on valmis, lisage ülejäänud köögiviljad ja puulusika abil segage, et kõik oleks hästi pruunistunud. Kui kõik koostisosad on korralikult segatud, lisame vee.

  3. Kui köögiviljad on keedetud, maitsestage ja parandage soola, lisage safran, segage kõik ja ajage see läbi segisti. Kui see puljong on täielikult purustatud, lisame kikerherned ja keedame kõike koos keskmisel kuumusel umbes 10 minutit.

  4. Nõu serveerimiseks ja kaunistamiseks lisame ülevalt veeranditeks lõigatud keedetud munad.

Arveid

Kui kikerherned on konserveeritud, tühjendage need ja peske need enne potti lisamist korralikult läbi. Kui ei, siis peame neid 12 tundi enne leotama ja küpsetama potis koos sibulaga, kuni need on täielikult pehmed.

En Recetin: Vanaema retseptid: munapuder tursaga


Avastage muid retsepte: Kaunviljade retseptid, Taimetoiduretseptid

Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

2 kommentaari, jätke oma

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Jukaro DIJO
    tagasi 9 aastat

    See hea välimusega ning ka lihtne ja tervislik. Täna õhtul panin kikerherned homme retsepti testima, aitäh!

    Vasta Jukarole
  2.   Mina ise DIJO
    tagasi 3 aastat

    Retsepti väga halb selgitus.
    Küüslauguküüs, jätame selle terveks.
    Vesi, pooleteise liitri võrra on meil vähe. See jääks püree tüüpi.
    Kartul, parem mitte seda puderda.
    Tükid, suured, keedetud, nii et need annavad puljongile maitse, kuid ei lagune keetmise ajal laiali.
    Keeb kuni kartul on küps.

    Vasta Yomismale