(22 häält)
Laadimine ...
Kas soovite mõnda ette valmistada tervislikud küpsised? Noh, jätan teile oma parima retsepti: need on mõned munade ja suhkruta küpsised, mis lisaks on maitsvad.
Neil on rosinaid, mandleid ja ka riivitud kookost. Tavaliselt valmistan neid ette pool täisterajahu ja ma teen neid regulaarselt, et vältida ostmist valmis küpsised. Proovige neid, sest need meeldivad teile.
Kui väikesed lapsed hakkavad neid tarbima, saate seda teha purusta pähklid.
Tervislikud munadeta rosinate kookoseküpsised
Maitsvad küpsised sobivad ideaalselt hommikusöögiks ja suupisteks. Tervislik, kergesti valmistatav ja väga maitsev.
- ascen jimenez
- Köök: traditsiooniline
- Retsepti tüüp: hommikusöök
- Portsjonid: 30
- Söögitegemise aeg:
- Aeg kokku:
Koostis
- 350–400 g pooltäisjahu
- 1/2 tl (kohvi) vesinikkarbonaati
- 100 g rosinaid
- 50 g riivitud kookospähkli
- Röstitud ja kergelt hakitud mandlid
- 60 g vahtrasiirupit (või mett)
- 100 g päevalilleõli
- 100g piima
- 1 tl (magustoiduks) õunaäädikat või valget veini
Ettevalmistus
Eelsoojendame ahju 180-ni
Panime jahu, bikarbonaadi, rosinad, kookospähkli ja mandlid kaussi.
Segame kõik hästi.
Lisame nüüd päevalilleõli.
Samuti piim ja siirup (või mesi).
Segame kõik lusikaga ja seejärel vajadusel kätega. Kõik peab olema hästi integreeritud.
Lõpuks lisame äädika ja segatakse uuesti.
Taignal puhkamata laskmata valmistame küpsiseid, võtame kätega tainast portsu ja vormime neist kreeka pähkli suurused pallid. Paneme need küpsetusplaadile.
Küpseta 180 ° C juures umbes 20 minutit, kuni need on kuldpruunid.
Lase jahtuda ja meil on need söömiseks valmis.
Rohkem informatsiooni - Öökulli küpsised