Pasta tuunikala ja maisiga

Pasta4 inimesed
1 tärn2 tähed3 tähed4 tähed5 tähed (50 häält)
Laadimine ...

Por Ángela

Pasta on meie igapäevases toidus hädavajalik, nagu ka maja väikeste söötmisel. Olen kirglik pasta retseptidja seetõttu olen täna valmistanud ette a väga tervislik, looduslik pasta, milles pole peaaegu rasva, kuna tuunikala, millega seda valmistame, läheb täiesti loomulikult. Kas soovite teada, kuidas seda ette valmistada?

Pasta tuunikala ja maisiga

Prindi retsept

Pasta on meie igapäevases dieedis hädavajalik, nagu see on ka pere pisemate toidulaual.

Pasta tuunikala ja maisiga
  • Ángela
  • Köök: traditsiooniline
  • Retsepti tüüp: pasta
  • Portsjonid: 4
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 400 gr makarone
  • 1 purk tomatit
  • 1 Cebolla
  • 3 purki looduslikku tuunikala
  • 1 pall värsket mozzarellat
  • 1 purk suhkrumaisi
  • Petersell
  • Pipar
  • Sool
  • Oliiviõli

Ettevalmistus

  1. Valage kastrulisse ohtralt vett, tilgutades oliiviõli ja veidi soola. Lase keema tõusta ja lisa pasta. Küpseta seda vastavalt pakendil olevatele juhistele.

  2. Kuni pasta keeb, valmistame tuuniklakastet.

  3. Selleks paneme praepannile veidi oliiviõli. Haki sibul peeneks ja kui õli on kuum, lisa pannile ja lase praadida.
    Kui sibul on peaaegu läbipaistev, avame tuunikala purgid, kurname vedelikku ja lisame need pannile. Teeme sama maisiga ja hautame kõike paar minutit.

  4. Maitsesta soola ja pipraga ning lisa purustatud tomat. Lase kõigel küpseda umbes 5-8 minutit, kuni näeme, et tomat on vähenenud.

  5. Kui see aeg on möödas, jagame mozzarellapalli tükkideks ja lisame kastmele. Lase sulada ja lisa veidi peterselli.

  6. Kurname pasta välja, pestakse külma veega ja lisatakse kastmele.

Nüüd peate lihtsalt tassi nautima!
Ära kasutama!


Avastage muid retsepte: Pasta retseptid, Kalaretseptid

Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.