Ekspresssalat muu hulgas spinati, peedi ja juustuga.

Salatid
1 tärn2 tähed3 tähed4 tähed5 tähed (7 häält)
Laadimine ...

Por Ángela

Anname kaua kannatanud salatile puhkuse ja lisage meie salatitesse lehed spinat. Miks? Muu hulgas varieerumise ja spinati meile pakutavate eeliste hulga eest. The spinatikotid (turustatakse mitu korda "beebi" spinati lehtedena) on nad väga mugavad, kuna on juba pestud ja võtavad selle vaeva ära. Spinat, peet, sibul, kreeka pähklid, rosinad, juust ... Kas ma unustasin midagi?

Express spinati, peedi ja juustu salat

Prindi retsept

Kui sul on suvel vähe aega süüa teha, siis see Kiirsalat spinati, peedi ja juustuga on lahendus, kuidas kuumadel päevadel maitsvalt ja värskelt süüa

Express spinati, peedi ja juustu salat
  • Ángela
  • Köök: traditsiooniline
  • Retsepti tüüp: salatid
  • Aeg kokku:

Koostis

  • kott spinatilehti (juba puhastatud)
  • 2 keedetud peeti
  • 50 g kirsstomateid (valikuline)
  • 1 sibul viilutatud
  • 1 peotäis kreeka pähkleid
  • 70 g rosinaid ilma seemneteta
  • 120 g fetajuustu või Burgose juustu. Kastmeks: ekstra neitsioliiviõli
  • Šerri vinager
  • sal
  • suhkur.

Ettevalmistus

  1. Eemaldame esimese kihi ja lõikame sibula õhukesteks viiludeks (kaasa arvatud rohelise varre esimene osa).

  2. Panime spinati lehed ja salatikaussi

  3. Lõika peet kuubikuteks või kuubikuteks (ja kirsstomatid pooleks või terveks, kui tahame neid lisada) ja lisa spinatile

  4. Järgmisena lisame kreeka pähklid ja rosinad ning murendatud feta või Burgose juustu (feta tuleb tavaliselt kuubikutena).

  5. Kastme jaoks sega 3 spl oliiviõli ühe supilusikatäie äädikaga.

  6. Seejärel lisame happesuse vastu veidi soola ja näpuotsatäie suhkrut.

  7. Segame salati, segame hästi ja sööme tervislikult.

Pilt: juustupalun


Avastage muid retsepte: Salatid, Laste menüüd, Juustu retseptid, Taimetoiduretseptid

Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.