Vitamiinidega tervislikud puuviljadesserdid

Me juba teame, et on vaja paar päeva puu- ja köögiviljaannust. Mitu korda pole lastel kombeks magustoiduks saada looduslikke puuvilju, peale selle võib see neile enam-vähem meeldida, ja me ei tee seda, lisades seda nende dieeti nende jaoks erinevate ja atraktiivsete roogade kaudu.

Värvikates puuviljasalatites, tartlettides, vahukommides, jäätistes, želeedes, jogurtiga ja lõbusates kookides pakuvad puuviljad kõiki vitamiine ja toitaineid. Võib-olla harjuvad lapsed seda tüüpi retseptide kaudu puuviljamaitsetega tutvuma ja valivad vähehaaval eelistatumad ning kuidas neile kõige rohkem süüa meeldib.

Anname teile nõu, kasutage ära hooajalised puuviljad selle kvaliteedi, maitse ja toitainete maksimaalseks kasutamiseks ning muide võite paar eurot kokku hoida.

Seepärast astume läbi oma ajaveebi, et avastada maitsvaid puuviljadega magustoite.

Alustame magustoitudest, milles puuvilja serveeritakse loomulikul viisilst ilma peksmata, keetmata või kreemide või tainadega segamata. Saame teile mõned pakkuda mahlased täidisega pirnid või värskendav klaas apelsinikiile jogurti ja meega. Ja muidugi makedoonlased. Peal želatiin, keedukreemiga või troopilised puuviljad, on hea viis puuviljadest kogu mahl välja saada.

Maitsva jäätise juurde! Puuviljadest saame kodus valmistada sorbette ja jäätiseid, mis on sama rammusad ja kreemjad kui jäätisekohviku omad. sisse Recetín oleme teinud maasikad. Juhinduge sellest retseptist ja pange puuviljad, mis teile kõige rohkem meeldivad.

La musse see on veel üks võimalus magustoitudes puuvilju saada. Kerge, sile ja kreemjas, saate seda teha viigimarjad, Mis kirglik puu ja maasikad, mida peate ära kasutama, sest neil on nüüd hooaeg.

Täpsemad on sellised koogid nagu tortid või tartletid. Vahel koogid, tegime hiljuti ühe loquats, millest on samuti aeg nüüd, Kirsi clafoutisvõi üks tehtud pannkoogid ja maasikad.

Kuulus kogu maailmas on Õunastruudel, mingi kompotiga täidetud lehttainas. Teine rahvusvaheline magustoit, seekord Itaalia, on panacotta. Tegime ühe ploomid. Ja kohev hingetõmme? Siin on üks järgmistest Plátano.

See pole veel kõik. Jätkake uurimist Recetín meie siltide ja postituste kaudu, et avastada suurepäraseid puuvilja magustoidud.


Avastage muid retsepte: Laste menüüd, Laste magustoidud

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   jäljendama DIJO

    väga head retseptid