Patata erreak beteak, azkarrago mikrouhin labean

Osagaiak

  • patata ertainak
  • urdaiazpiko egosia edo atun kontserbak, xukatuta
  • oliba
  • arto gozoa
  • mozzarella birrindua
  • saltsa (maionesa, tomatea ...)
  • piper
  • gatza

Zeinen lagungarriak diren Patata beteak azoketako kaleko postuetatik parrandaren erdian gose garenean. Etxean azkar egin ditzakegu mikrouhin labeari esker. 15 minutu baino gutxiagotan hori ere plater bat izango dugu Haurrei gustatuko zaie, batez ere betegarrian hain gustuko dituzten osagai horiek jartzen baditugu (atuna, artoa, urdaiazpikoa, gazta ...)

Preparación

En primer lugar, patatak egosten ditugu. Horretarako, oso ondo garbitzen ditugu, lehortu eta labana batekin hiru edo lau ebaki egiten ditugu mikrouhin labean lehertu ez daitezen. Plastikozko paperean bilduko ditugu eta mikrouhin labean sartuko ditugu gehienezko potentziaz 8 minutu inguru, patataren tamainaren arabera.

Patatak egiten diren bitartean, Urdaiazpikoa txikitu edo atuna xehatu, baita olibak ere.

Patatak samurrak daudenean, plastikozko bilgarria kentzen dugu lurrunarekin geure burua ez erretzeko. Erditik irekitzen ditugu, haragia koilara batekin kentzen dugu eta pixka bat birrintzen dugu eta ondu.

Nahastu apur bat betegarriaren osagaiekin, saltsarekin eta estali gazta birrinduarekin. Dauden moduan har ditzakegu edo pixka bat gratinatu.

Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

5 iruzkin, utzi zurea

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko.

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.

  1.   Cristina T. esan zuen

    Plastikozko bilgarria? Ez al da mikrouhin labean urtzen?

    1.    gizarte-aldartea esan zuen

      Kaixo !! Plastikozko bilgarria mikrouhin labean primeran erabil daiteke, paperean zulotxoak egiteaz sukaldaritzan sortutako lurrunaren tximinia gisa jokatzen dutenak, janaria gehiegi lehortu ez dadin.

  2.   Mechu Mercedes Bainugela esan zuen

    beti dakizu erantzunaren zain .. !! orrialdearen sustatzaileek ez diete erantzun egokirik ematen gure kezkei, badakigu haien lanbideen berri, baina jarraitzaileei ere arreta eman behar diete .. ESKERRIK ASKO

    1.    gizarte-aldartea esan zuen

      Kaixo !! Plastikozko bilgarria mikrouhin labean primeran erabil daiteke, paperean zulotxoak egiteaz sukaldaritzan sortutako lurrunaren tximinia gisa jokatzen dutenak, janaria gehiegi lehortu ez dadin.

  3.   Montserrat Leonardo Ramirez esan zuen

    wow oso onak dira