Lekak izoztuak presio-eltzean

babarrunak izoztuak

Arazoetatik ateratzen gaituzten plater horietako bat da. Ez al dakizu zer egin afarirako? ondo badaukazu babarrunak izoztuak Arazoa konponduta dago.

Ez dituzu desizoztu behar errezetarekin hasteko. Salteatu baratxuria eta tipula, gehitu babarrunak, eta tomatea, gatz pixka bat... eta ia afaldu dugu.

Bat da errezeta vegana baina badu zaporea. Ziurtatzen dizut ez duzula galduko. Urdaiazpikoa babarrunak jarri ohi dituena.

Lekak izoztuak presio-eltzean
Minutu gutxitan prestatzen den errezeta oso sinplea.
Egilea:
Sukaldea: modernoa
Errezeta mota: barazkiak
anoa: 6
Prestaketa denbora: 
Sukaldaritza denbora: 
Denbora osoa: 
Osagaiak
  • ½ tipula
  • 1 baratxuri ale
  • Oliba olio birjina estra
  • 1 kilo babarrun
  • 2 aran tomate oso helduak
  • Salt
Preparación
  1. Tipula txikitu eta lapikoan sartu, oliba olioarekin eta baratxuri alearekin batera.
  2. Potxatu genuen
  3. Egosita dagoenean, gehitu lekak.
  4. Babarrun gainean tomateak zuritu eta zatituak jartzen ditugu. Gehitu gatz pixka bat.
  5. Egosi presiopean gutxi gorabehera 10 minutuz, nahiz eta hori zure eltze motaren araberakoa izango den. Modernoagoa bada, minutu gutxiagotan prest eduki ditzakezu.
Nutrizio informazioa errazio bakoitzeko
kaloria: 190

Informazio gehiago - Babarrun berdea urdaiazpikoarekin eta tomate kontzentratuarekin


Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

Idatzi lehenengo iruzkina

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko.

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.