Brokolia gratinatua gaztarekin

Brokolia gratinatua gaztarekin

Gozatu barazkiekin errezeta a sukaldatuz brokolia osasuntsua azkar eta sortzen gratinatu bat ikusgarria. Errezeta hau azkarra da eta behin eta berriro errepikatu dezakezu amaierarako. Haurrak jan eta bere zaporea gustatu ahal izateko sortu eta diseinatuta dago. Gogoratu behar da barazki osasuntsuenetako bat dela eta C bitaminan aberatsak direla.

Brokolia duten platerak gustatzen bazaizkizu gure egiten saia zaitezke brokolia eta gazta kroketak.

Brokolia gratinatua gaztarekin
Egilea:
Osagaiak
  • 1 brokoli txiki
  • 3 arrautzak
  • 2 koilarakada esne
  • 200 g mozzarella birrindu
  • Indioilar edo urdaiazpiko taquito eskukada bat
  • Eskukada txiki bat ogi birrindua
  • Salt
  • piper
  • 1 patata ertain
  • Zartagin bat oliba olioarekin patata frijitzeko
Preparación
  1. Jarri dugu egosteko brokolia Kazola batean, urez estali eta gatz pixka bat botako dugu. Leun egin arte itxarongo dugu, xukatzen dugu eta erretilu batean jartzen dugu hori labera joan daiteke.Brokolia gratinatua gaztarekin
  2. Ontzi batean jarri dugu 3 arrautzak, irabiatu eta gehitu dugu bi koilarakada esne. Gatz eta piper pixka bat botako dugu. Brokoliarekin batera botatzen dugu indioilar edo urdaiazpiko kuboak.Brokolia gratinatua gaztarekin
  3. estaltzen dugu mozzarella gazta birrindua brokoliaren gainean, leku batzuk estali gabe utziz, ikusgai egon daitezen. Bozkatuko dugu breadcrumbs.Brokolia gratinatua gaztarekin
  4. e-n jarri dugul labea 180°-tan gratinatuta geratzen dela ikusi arte.
  5. Zartagina jartzen dugu oliba olioarekin berotzen. Zuritu, garbitu eta mozten dugu patata dadotan eta frijitzen dugu gorritu arte. Brokoli gratinatuaren gainean jartzen dugu. Bero zerbitzatzen dugu.Brokolia gratinatua gaztarekin

 


Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

Idatzi lehenengo iruzkina

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatuta daude *

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.