Bud entsalada atunarekin eta cherry tomateekin

Entsalada freskoa gaur jateko! Eta beroarekin, ez dugu beste ezer nahi sukaldean denbora asko suposatzen ez duten eta gainera goxoak diren gauza arinak jatea baino. Hau da entsalada gaur prestatu ditugun atunarekin eta tomate cherry-rekin. Sinplea, azkarra, elikagarria eta goxoa.

Preparación

Garbitu letxuga kimuak, hosto berdeak kendu eta erditik moztu. Kendu zentroak eta utzi kimu hosto batzuk soilik platerean, gure entsaladaren oinarria izango baitira. Utzi entsalada aurkeztera zoazen platerean gordeta.

Ontzi batean zaudela, nahastu hegaluze naturalaren latak, arto lata, tomate gereziak erditik moztuta eta fin-fin txikitutako letxuga kimuak. Osagai guztiak nahastu eta gehitu 5 koilarakada oliba olio, gatza, piperra eta 2 koilarakada ozpin baltsamiko. Nahastu dena olioa eta ozpina osagaiekin busti daitezen.

Hornitu entsalada betegarria letxuga buru bakoitzean.

Abantaila hartu!

Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

Idatzi lehenengo iruzkina

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko.

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.