Espinakak eta hegaluzea

espinakak eta hegaluzea

Dumplings osagai infinitu batekin bete daitezke, gozoak eta gaziak. Gaur batzuk prestatzea proposatzen dizuet espinakak eta hegaluzea. Izozkailuan prestatuta edukitzeak afari azkar batez gozatzeko edo lagunekin mokadutxo bat edo askaria inprobisatzeko aukera ematen digu.

Etxean labean egitea gustatzen zaigu, oliorik xurgatzen ez dutelako eta arinagoak direlako. Zartagin batean olio askorekin frijitu daitezke ere, horrela hobeto egin nahi badituzu.

Espinakak eta hegaluzea
Beti eduki dumplings batzuk zure izozkailuan edozein unetan.
Egilea:
Sukaldea: Espainiako
Errezeta mota: sarrerako
anoa: 16 bat
Prestaketa denbora: 
Sukaldaritza denbora: 
Denbora osoa: 
Osagaiak
  • ½ tipula
  • 200 gr. espinaka hosto freskoak
  • 3 koilarakada etxeko tomate saltsarekin
  • 2 lata hegaluze
  • oliba olioa
  • gatza
  • Dumpling wafers pakete 1
  • Arrautza irabiatu nuen
Preparación
  1. Tipula xehatu.espinakak eta hegaluzea
  2. Zartagin batean bota 2 edo 3 koilarakada olio eta frijitu.espinakak eta hegaluzea
  3. Tipula gorritzen hasten denean gehitu espinaka hosto garbiak eta gatza gustura. espinakak eta hegaluzea
  4. Egosi 4 edo 5 minutu espinakak nabarmen murrizten direla ikusi arte.espinakak eta hegaluzea
  5. Gehitu tomatea, nahastu eta egosi 2 edo 3 minutu gehiago su eztian.espinakak eta hegaluzea
  6. Azkenean ondo xukatutako atuna gehitu eta ondo nahastu barazkiekin.espinakak eta hegaluzea
  7. Utzi hoztu berri dugun prestaketa.espinakak eta hegaluzea
  8. Osatu hostoak betegarri koilaratxo batekin, itxi eta zigilatu sardexka baten laguntzaz. espinakak eta hegaluzea
  9. Jarri koipeztatutako paperarekin estalitako gozogintza batean.
    espinakak eta hegaluzea

    dav

  10. Garbitu dumplinak arrautza irabiatuz eta sartu labean 200ºC-tan berotuta.
  11. Labean egosi enpanadillak urreztatzen hasten direla ikusi arte. espinakak eta hegaluzea
  12. Bero, epel edo hotz kontsumitu daitezke.

 

 


Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

Idatzi lehenengo iruzkina

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko.

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.