Filo, feta eta espinakak triangeluak

Osagaiak

  • 20 triangelu inguru
  • 15 filozko orri
  • 600 gr espinaka fresko
  • 250 gr feta gazta
  • 1 baratxuri osoa zuritu gabe
  • 2 koilarakada aneta
  • Pinudin eskukada bat
  • Salt
  • Beheko piperbeltz
  • Oliba olioa
  • 2 arrautzak
  • Apaintzeko haziak

Errezeta amaigabeak prestatu daitezke Filo gozotegia Eta gaur oso ziur gustatuko zaizun filo orearen errezeta oso berezia dugu. Bere osagaiak bi dira, feta gazta, gure triangeluek zapore puntu hori emango diena eta espinakak horrek emango dizkizu barazki ukitu hori, pinaziak lagunduta, normalean haurrak zein helduak sorgindu ohi dituen fruta lehorrak. Beraz, errezeta ezin hobea da haurrek barazkiak jateko.

Preparación

Jarri labea berotzeko 180 gradutan, filo orearen triangeluak prestatzen ari garen bitartean.
Moztu espinaka zati ertainetan eta salteatu zartagin batean oliba olio apur batekin eta baratxuri osoarekin. Salteatuta daudenean, kendu baratxuria eta gehitu pinaziak, gatza eta piperra. Nahastu espinakak feta gaztarekin eta gehitu aneta.

Jarri 8 filo ore ore, bata bestearen gainean laukizuzen bakoitzaren oinarri gisa, eta orearen zatirik zabalena jartzen du. Moztu 5 zerrenda eta hartu zerrendetako bat, gainerakoak zapi batekin estaliz, lehortu ez daitezen eta babestuta egon daitezen.

Batekin eskuila oliba olio apur batekin, margotu pasta geruzak banan-banan eta jarri bata bestearen gainean. Hartu espinakak, pinaziak eta gazta beteta batzuk eta jarri orearen izkinan triangelu moduan. Eta hortik aurrera, tolestu ezazu beste triangelu bat izan dezazun, bukaerara iristeko jarraitu arte. Errepikatu gauza bera filo ore ore bakoitzarekin.

Jarri triangelu bakoitza pergamino paperarekin estalitako labeko orri batean eta margotu triangeluak irabiatutako arrautza gorringoarekin. Nahi izanez gero, hazi batzuekin apaindu eta 8 minutu inguru labean lor dezakezu orea marroia eta kurruskaria dela ikusi arte.

Jateko prest!

Aholku gisa, horiek egiterakoan guztiak labean egin nahi ez badituzu, izozkailuan edukiontzi batean gorde ditzakezu, nahi duzunean triangeluak izan ditzazun.

Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

Idatzi lehenengo iruzkina

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko.

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.