Mugurdi limonada

Pasea egarria mugurdi limonada edalontzi polit batekin. Da freskagarria, naturala, oso erraza egiteko eta guztiz egokia haur eta helduentzat.

Eta onena, errezeta honek mugurdien eta limoiaren elikagai guztiak eskaintzen ditu C bitamina horrek laguntzen digu erradikal askeak borrokatzen.

Mugurdi limonada hau burbuila txikiak ditu horrek dibertigarriagoa bihurtzen du. Bere zaporea dastatzen duzunean, ez duzu prestatutako eta oso gozoak diren edariak erosi nahi izango.

Mugurdi limonada
C bitaminaz jositako limonada freskagarria
Egilea:
Errezeta mota: edariak
anoa: 2
Prestaketa denbora: 
Sukaldaritza denbora: 
Denbora osoa: 
Osagaiak
  • 125g mugurdi izoztu
  • 125 g limoi zukua
  • 500 g sosa
  • Agabe almibarra
  • Koko ur izotz kuboak (aukerakoa)
Preparación
  1. Osagaiak pisatzen eta prestatzen hasten gara gure edaria prestatzen.
  2. Mugurdi izoztuak lepo batean sartzen ditugu eta sardexka batekin birrintzen ditugu. Horrela hazirik gabeko purea lortuko dugu. Minutu batzuk murrizten uzten dugu.
  3. Bitartean, limoiak garbitu eta estutu egingo ditugu.
  4. Jarraian, limoi zukua gehitzen diogu mugurdiak dituen iragazkiari. Mugurdi purea limoi zukuarekin nahastuko dugu.
  5. Aga almibarra gehitzen diogu dastatzeko purea goxatzeko. Egokiena, erabili gehienez 2 koilarakada. Ondo nahastuko dugu osagaiak nahasteko.
  6. Gehitu sosa pureari, irabiatu eta zerbitzatu.
oharrak
Zapore gehiago eman nahi badiogu koko urarekin egindako izotz kubo batzuk gehi ditzakegu.
Nutrizio informazioa errazio bakoitzeko
kaloria: 85

 


Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

Idatzi lehenengo iruzkina

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko.

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.