Oilasko bular betea

Janari nutritiboa eta gantz gutxikoa, betegarriarekin batera, berez insipido den bular baten zaporea hobetzen du.

Osagaiak

4 oilasko bular mehe
York urdaiazpiko 4 xerra
4 gazta xerra
Salt
piper
esnea
Ogi apurrak
Oliba olioa
1 arrautza

Preparación

Ondu paparrak gatzaz eta piperraz

10 minutuz esnez estalitako ontzi batean utziko ditugu, bigundu eta mamitsuagoak izan daitezen asmoz.

Bular baten gainean, York urdaiazpiko xerra eta gazta beste bat jarriko ditugu gainean.

Jarri beste oilasko bularra gainean, urdaiazpikoa eta gazta bien artean utziz.

Gainera arrautza bat jotzen dugu.

Bular beteak ogi marradunetik igaroko ditugu, ondoren jipoitutako arrautzetik eta azkenik, berriro marradun ogitik.

Olio ugarietan berotzen dugu.

Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

Idatzi lehenengo iruzkina

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko.

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.