Pate Marinero

Haurrek arraina jateari uko egiten diotenean onena da prestatu errezeta dibertigarriagoak haientzat. Kasu honetan itsaski patea atunarekin, antxoekin eta karramarro makilekin prestatu dugu.

Albiste ona da konturatu gabe elikatuko dutela, beraz, bi aldiz ona da. Hori ezin dugu ahaztu arrain zure menuko parte izan behar du, garrantzitsua baita zure garapen fisiko eta mentalerako.

Itsaski patea afari informal baterako prestatu dezakegu, afari arina osatzeko edo Gabonetarako hamaiketakoa.

Egin ere oso erraza da, nahi baduzu umeekin sukaldatu hau ere kontuan hartzeko errezeta da, beraiek prozesu osoa egin dezaketelako.

Pate Marinero
Itsas zapore guztiko patate goxoa eta sinplea.
Egilea:
Errezeta mota: Aperitiboak
anoa: 150 g
Prestaketa denbora: 
Sukaldaritza denbora: 
Denbora osoa: 
Osagaiak
  • 1 lata hegaluze
  • 1 antxoa lata
  • 5 karramarro makila
  • Koilarakada 1 (zopa neurria) maionesa
  • toasts
Preparación
  1. [bGuk egingo dugun lehenengo gauza da Erreserbadekoratzeko karramarro makila.
  2. Ondoren xukatuko dugu atunaren eta antxoaren olioa ondo bota eta bota.
  3. Jarraian, bi osagaiak irabiagailuaren edalontzian jarriko ditugu eta karramarro makilak eta maionesa gehituko ditugu. Txikitu egiten gara pasta malgua sortu arte. Behar izanez gero maionesa pixka bat gehiago gehitu dezakegu nahi dugun testura lortu arte.
  4. Azkenean desegiten edo fina txikitu karramarro makila.
  5. Zabaldu egiten dugu Tostadetan marinel patea, apaindu karramarro makila xehatuarekin eta zerbitzatu.
oharrak
Aurretik egiten baduzu, gorde edukiontzi hermetiko batean eta zabaldu topa zerbitzatu aurretik. Horrek kurruskari goxoak direla ziurtatuko du.
Nutrizio informazioa errazio bakoitzeko
Anoa: 15 kaloria: 40

 


Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

2 iruzkin, utzi zurea

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko.

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.

  1.   Lola Fernandez-Sanchez esan zuen

    goxoa eta originala, galdetzen diot

    1.    Mayra Fernandez Joglar esan zuen

      Pozik nago Lola gustatzen zaizulako!
      Erraza, azkarra eta goxoa! ;)

      Muxuak !!