Sagar muffins diabetikoentzat

Agindu dugun moduan, postre berezia prestatu dugu haur diabetikoentzat. Hala ere, guztiok jatea komeni da, noizean behin azukrea kendu eta fruta gehiago eduki behar baituzu, hori da aurkezten ditugun sagar muffin goxo horiek egiteko aukera ematen digutena.

Errezeta are arinagoa egin dugu begetal sprayarekin eginez. Barazki spray sprayaren moduan saltzen den olioa da eta kaloria gutxiko jakiak prestatzeko baliagarria da, oso koipetsu fina baina eraginkorra lortzen baitu koiperik edo oliorik gabe prestatzeko, osagaiak edo prestakinak itsastea eragozten baitu.

Osagaiak:

1 eta 1/2 kopa gozogintza irina
1 katilu hauts edulkoratzaile
2 koilaratxo legamia
1 koilaratxo soda
Gatz pixka bat
XNUMX koilarakada gazta zuri gaingabetu
100 ml esne gaingabetua
1 sagar birrindu
Barazki ihintza

Prestaketa:

Hasteko, irina gozagarriarekin, legamiarekin, bikarbonatoarekin eta gatzarekin konbinatzen dugu. Ondoren, aurretik nahastutako gazta zuria gehituko dugu esnea, sagar birrindua eta haren zukua.

Ondo nahasten dugu eta molde batzuk betetzen ditugu magdalenak begetal sprayarekin bustita bi hatz inguru libre utziz. Aukeran sagar zati bat sartzen dugu.

Sukaldaritzan sukaldatzen dugu labea berotuta, tenperatura moderatuan, gutxi gorabehera 18 minutu edo urreztatu arte.

Epel edo hotz zerbitzatu ditzakegu.

Bidea: irecetasdecocina

Irudia: Thebitessite

Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

Idatzi lehenengo iruzkina

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatuta daude *

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.