Txibia ilarrekin

Txibia ilarrekin

Zaporez betetako errezeta sinple hauek eta osagai oso osasuntsuekin egitea gustatzen zaigu. Plater honek txibia aberatsa dauka mineral iturri handiz eta bitamina ugariz betetako ilar samurrak. Haurrek probatu dezaketen eta kolorez betetako plater ezberdin bat egitea ere gustatuko zaizu.

Txipiarekin plater errazak probatu nahi badituzu, gure errezeta probatu dezakezu 'Txibia labean patatekin'.

Txibia ilarrekin
Egilea:
anoa: 4
Prestaketa denbora: 
Sukaldaritza denbora: 
Denbora osoa: 
Osagaiak
  • 400 g txibia garbi
  • 500 g ilar izoztuak edo samurrak
  • 1 tipula handi
  • 3 baratxuri ale
  • Edalontzi erdi ardo zuri
  • 1 baso arrain salda
  • Gatza eta piperbeltza ehotua
  • Oliba olioa
Preparación
  1. Fin txikitzen dugu tipula eta 3 baratxuri ale. Zartagin handi batean oliba olio zorrotada bat berotzen dugu. Tipula eta baratxuria gehitzen ditugu eta egosten uzten ditugu. Txibia ilarrekin
  2. Garbitzen dugu sepia balio ez digun guztia eta moztuko dugu zati txikiak. Zartaginean dagoen saltsari gehitzen diogu. Hainbat minutuz ibiltzen gara egiteko.Txibia ilarrekin
  3. Gehitzen dugu ilarrak eta frijitzen eta irabiatzen jarraitzen dugu dena elkarrekin egosi dadin.Txibia ilarrekin
  4. tik zuzentzen dugu gatza eta ehoa piper beltzaai gehitzen dugu edalontzi erdi bat ardo zuri eta edalontzi salda arrainen. Gutxienez 15 minutuz egosten utzi beharko duzu ilarrak samurrak daudela ikusi arte.Txibia ilarrekin

 


Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

Idatzi lehenengo iruzkina

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko.

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.