اسموتی هلو در شربت و ماست

عناصر

  • 8 نیمه هلو در شربت
  • 2 ماست طبیعی
  • چیپس شکلات

در پست قبلی ما در مورد آناناس در شربت، هضم و سبک برای این روزهای مهمانی های سنگین. به همین ترتیب ، هلو ، شیرینی و ویتامین ها را می توان تهیه کرد تا کودکان هر از گاهی میوه ای شیرین داشته باشند.

به عنوان یک میان وعده یا دسر سالم برای این کریسمس ، ما قصد داریم یک لیوان طراوت ، خامه ای و شیرین هلو و ماست را به شما پیشنهاد دهیم.

تهیه

هلوها را با کمی شربت آنها بهم می زنیم تا پوره آن سبک شود. از طرف دیگر ماست را خوب تکان می دهیم تا مایع شود. یک شکلات می گیریم و با رنده یا پوست کن سیب زمینی تراش می دهیم. در لیوان های لایه ای متنوعی اسموتی هلو و ماست سرو کرده و با تراش شکلات به پایان برسانید.

تصویر: Recetamelo

محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند با *

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.