عناصر
- برای یک نفر
- 1 سیب در مکعب های کوچک
- خرج دارچین
- خرج کردن میخک زمینی
- خرج و جوز هندی
- 100 گرم پوسته جو دوسر
- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون بکر
- یک کم نمک
- چاشنی شربت گون یا افرا
همچنین به عنوان شناخته شده است فرو ریختن اپل، این خرده های سیب کوچولوها را به وجد می آورد. ایده آل به عنوان یک دسر یا به عنوان یک شام سبک.
تهیه
همه مواد را در یک کاسه مخلوط کرده و فر را قرار دهید تا از قبل گرم شود. هنگامی که فر را خیلی داغ کردیم ، در دمای 180 درجه می پزیم تا زمانی که پوسته های بلغور جو دوسر خوب حل شود (حدود 15 دقیقه).
پس از گذشت این زمان ، خرده ریزها را از اجاق برداشته و آنها را گرم کنید.
ثروتمند ثروتمند!
نظر بدهید ، نظر خود را بگذارید
و مواد تشکیل دهنده؟ XD (تصور می کنم مثل توت فرنگی نباشد)