خورشت سیب زمینی a la marinera

امروز ما به شما یاد می دهیم که یک خورشت سیب زمینی با ماهی و غذاهای دریایی. اگر وقت زیادی برای پخت و پز ندارید بسیار عالی است زیرا ما این کار را فقط در بیش از نیم ساعت انجام خواهیم داد. چه چیزی را باور نمی کنید؟ خوب ، به خواندن ادامه دهید زیرا من این ترفند را به شما می گویم.

در یک قابلمه می خواهیم هم سیب زمینی و هم هویج را بپزیم. ما از آن زمان برای ساختن یک فرصت استفاده خواهیم کرد سوفریتو با پیاز و ماهی (که می تواند تازه یا یخ زده باشد) و سپس همه چیز را ادغام خواهیم کرد. آسان است؟ خوب ، ما در صورت تردید گام به گام در تصاویر به شما نشان می دهیم.

و برای دسر ... چیزی بهتر از a ماست با توت فرنگی. در این تاریخ ها عالی است.

شاخص

• 1 خورشت سیب زمینی a la marinera
  • 1.1 عناصر
  • 1.2 تهیه

مشاهده تمام بخش ها

خورشت سیب زمینی a la marinera

دستور چاپ

یک غذای سنتی که کودکان بسیار آن را دوست دارند: خورشت سیب زمینی با غذاهای دریایی و ماهی.

• آسن جیمنز

• آشپزخانه: سنتی
• نوع دستور العمل: ماهی
• کالری: 300
• خدمات: 6

• زمان پخت: 45M
• کل زمان: 45M

عناصر

• 7 عدد سیب زمینی
• 3 zanahorias
• یک تکه پیاز کوچک
• 2 dientes de ajo
• گیاهان معطر
• آب
• 200 گرم غذای دریایی یا ماهی منجمد (نوعی تهیه شده برای پائلا)
• 2 قطعه یخ منجمد
• یک قاشق چایخوری آرد

تهیه

1. سیب زمینی و هویج و تکه کوچک پیاز را پوست بگیرید و خرد کنید.

2. ما آن را در یک قابلمه ، همراه با حبه سیر و گیاهان معطر قرار می دهیم.

3. ما با آب می پوشانیم. آن را روی آتش می گذاریم و می پزیم.

4. در حالی که پخته می شود می توانیم سس را آماده کنیم. کمی ماهی پیاز را در ماهیتابه با کمی روغن تفت دهید.

5. وقتی تفت خورد ، غذاهای دریایی و ماهی را در آن تابه می ریزیم.

6. پس از یخ زدایی ، آرد و نمک را اضافه می کنیم.

7. وقتی سیب زمینی و هویج هم پخت ، آن سس را در قابلمه می ریزیم.

8. بگذارید ده دقیقه دیگر با هم بپزد.

9. نمک را تنظیم می کنیم و سرو می کنیم.

اطلاعات بیشتر - ماست با توت فرنگی ، یک دسر بسیار آسان