دستور العمل های خوشمزه با گولاس برای کودکان

هر چقدر هم که تلاش می کنیم ، مارماهی از آن دسته غذاهایی است که یا دوست دارد عصبانی شود یا کسی نیست که ما را از بشقاب درست کند یا آن را بیرون بکشد. همانطور که در Recetín هستیم و در وبلاگ همراه ما Maslujo نیستیم ، در مورد آن صحبت خواهیم کرد مارماهی ، جایگزینی برای اهریمن ، طبیعی اما با قیمت گزاف.

از نظر تغذیه ای ، پرخوری یک محصول با کیفیت است این ماده از سوریمی درست شده است که گوشت چرخ کرده گوشت سفید ماهی است. این سوریمی با روغن های گیاهی ، آرد گندم ، سفید تخم مرغ ، پروتئین سویا و عصاره های طبیعی ماهی مانند جوهر ماهی سیراب مخلوط می شود. از جانب عطر و طعم ظریف ماهی و بافت صاف، آنها برخی را فراهم می کنند کالری 165 در هر 100 گرم و دارای 11٪ از پروتئین های با ارزش بیولوژیکی بالا، بودن نیز کم چرب.

آنها معمولاً آماده می شوند کاسرول ، سیر ، چیلی و جعفری تفت داده شده و مقدار خوبی از روغن زیتون خام. اما برای اینکه بچه ها عادت کنند این "اشکالات" را خیلی خوب به کام بخورند که ما توصیه می کنیم چند روش اصلی و خوشمزه برای تهیه آنها.

به ذهن ما خطور می کند که می توانید گلاس ها را بگذارید در سالاد. نکته اصلی این است که برگهایی را که کودکان بیشتر دوست دارند انتخاب کنید و سالاد را با آنها بپوشانید سبزیجات یا میوه ها به روشی رنگارنگ. در زمان لباس پوشیدن ضروری است که از اسیدیته مراقبت کرده و در آن سهیم باشیم لمس تلخ و شیرین با مقداری مربا ، آجیل یا سرکه میوه مانند تمشک.

گولاها نیز بسیار ثروتمند هستند با ژامبون و تخم مرغ کودکان با تخم مرغ سرخ شده ، مخلوط شده یا نان تست ، لذتی که در روزهای تعطیل خوردن مارماهی می خورد را بهتر درک می کنند.

و چگونه ترکیب معروف را فراموش کنیم مارماهی و ماکارونی، که همچنین بازی زیادی می دهد. ترکیب ماکارونی با میگو یا ماهی مرکب و مارماهی سیر بسیار معمول است. همچنین می توانیم آنها را با افزودن سس گرم یا مارماهی ساطور شده در سالاد گرم آماده کنیم.

شما امکانات غنی و متفاوتی را مشاهده می کنید که به ما امکان می دهد گلها را ایجاد کنیم. این مهمانی های بعدی را بدون تهیه دستورالعمل صرف نکنید و یا دریغ نکنید که به ما بگویید.

تصویر: Directoalpaladar ، بروشور زدن

محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

نظر بدهید ، نظر خود را بگذارید

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند با *

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.

  1.   سرجیو dijo

    ایده ای برای این کریسمس !! ، یک قاشق بسیار خوب بر اساس «گاوها»:

    روکولا ، بولز ، سیر ، با اندکی کاهش پدرو زیمنز.

    ترکیب را انجام دهید ، آن را دوست خواهید داشت.