دو سیب زمینی له شده اصلی: پوره سیب زمینی با پستو و پوره سیب زمینی با کاری

آیا دوست داری پوره سیب زمینی؟ خوب امروز ما به شما نشان می دهیم که چگونه دو نسخه جدید بسازید.

در هر دو مورد ، ما با سیب زمینی پخته شده در شیر شروع می کنیم اما یکی را با چند قاشق غذاخوری مخلوط می کنیم پستو و دیگری با کاری.

خواهید دید که چقدر خوب هستند ، هم برای عطر و طعم و هم برای رنگشان.

دو سیب زمینی له شده اصلی: با پستو و با کاری
تهیه سیب زمینی له شده اصل هزینه بسیار کمی دارد. امروز روش تهیه یکی با پستو و دیگری با کاری را به شما آموزش می دهیم.
نویسنده:
آشپزخانه: مدرن
نوع دستور العمل: کرم ها
خدمات: 4
زمان آماده سازی: 
زمان پخت: 
کل زمان: 
عناصر
  • 1 کیلو سیب زمینی (وزن سیب زمینی بدون پوست)
  • 700 گرم (تقریباً) شیر بدون چربی
و همچنین ، برای پوره پستو:
  • 2 قاشق غذاخوری پستو
و برای پوره کاری:
  • پودر کاری
  • 1 چاشنی روغن زیتون بسیار بکر
تهیه
  1. سیب زمینی ها را شسته و پوست می کنیم. آنها را خرد کرده و در قابلمه بزرگ یا قابلمه می ریزیم.
  2. آنها را با شیر می پوشانیم و قابلمه را روی آتش می گذاریم.
  3. سیب زمینی ها را با حرارت ملایم می پزیم تا شیر سرریز نشود.
  4. پس از پخته شدن ، آن را روی یک سینی یا بشقاب بزرگ قرار داده و آنها را با چنگال خرد می کنیم.
  5. شیری را که در نظر گرفتیم روی آنها می ریزیم (از شیر پخت و پز استفاده خواهیم کرد) و همه چیز را با باریلا مخلوط می کنیم. اگر لازم دانستیم بهتر است کمی اضافه کنیم و سپس بیشتر اضافه کنیم.
  6. پوره را به دو قسمت تقسیم می کنیم.
  7. برای تهیه پوره با پستو ، وقتی شیر را اضافه می کنیم دو قاشق غذاخوری پستو می ریزیم و همه چیز را خوب ادغام می کنیم.
  8. برای تهیه کاری ، فقط باید پودر کاری و یک قطره چاشنی روغن زیتون بکر را به پوره دیگری که کنار گذاشته بودیم اضافه کنیم.
اطلاعات تغذیه ای در هر وعده
کالری: 115

اطلاعات بیشتر - طرز تهیه سس پستو


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند با *

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.