دیپ فلفل قرمز

پیش غذا فلفل قرمز

پیشنهاد ما برای عرق آخر هفته را دوست خواهید داشت. این یک دیپ فلفل قرمز، پر طعم و با خواص فراوان.

فلفل پخته نشده، فقط می رود خرد و مخلوط شده است با یک سری موادی که مطمئناً در خانه دارید.

می توان آن را با مقداری کراکر یا با مقداری سرو کرد چوب سبزیجات. 

اگر می خواهید مقدار کمتری تهیه کنید، فقط باید مقدار هر یک از مواد را کاهش دهید. به همین راحتی

دیپ فلفل قرمز
یک استارتر پر از رنگ و طعم.
نویسنده:
آشپزخانه: سنتی
نوع دستور العمل: پیش غذا
خدمات: 6
زمان آماده سازی: 
زمان پخت: 
کل زمان: 
عناصر
  • 200 گرم فلفل قرمز
  • 125 گرم نخود پخته (قابل کنسرو)
  • 1 نمک نمک
  • 1 پیمانه پاپریکا داغ یا شیرین، بنا به ذائقه
  • 20 گرم روغن زیتون بکر
  • کراکر برای همراهی
تهیه
  1. فلفل را بشویید و خرد کنید، ساقه و دانه ها را جدا کنید.
  2. نخود را از صافی رد کنید (ما از مایع کنسرو استفاده نمی کنیم) و با آب جاری سرد بشویید. آنها را کنار فلفل می گذاریم. نمک و پاپریکا را اضافه کنید.
  3. همه چیز را با ربات آشپزخانه یا با مخلوط کن سنتی خرد می کنیم.
  4. روغن زیتون را اضافه کنید و با مخلوط کن یا با ربات به مدت 20 ثانیه امولسیون کنید.
  5. روی آن را با فیلم بپوشانید و بگذارید استراحت کند و در یخچال خنک شود.
  6. بعد از چند ساعت آماده سرو خواهد بود، در مورد من، با مقداری کراکر.
اطلاعات تغذیه ای در هر وعده
کالری: 80

اطلاعات بیشتر - Crudités با سس Green Goddess


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند با *

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.