خامه نباتی مادربزرگ

آسن جیمنز | | دستور العمل های سبزیجات

بدون نظری

کرم سبزیجات     مقاومت در برابر یکی سخت است کرم سبزیجات مثل امروز خانگی با کدو سبز، هویج، سیب زمینی... مواد ساده درست می شود، درست است؟ خوب، نتیجه یک لذت است.

بچه ها خیلی دوستش دارند و هم گرم و هم گرم قابل سرو است. 

می توانید او را با چند نفر همراهی کنید کروتون یا با چند تکه از جامون اگر می خواهید مقداری پروتئین داشته باشد. مطمئنم از آن خوشت خواهد آمد.

چاپ
خامه نباتی مادربزرگ
یک کرم خوشمزه
آشپزخانه: سنتی
نوع دستور العمل: کرم ها
خدمات: 8
زمان آماده سازی: 
زمان پخت: 
کل زمان: 
عناصر
  • 2 هویج (حدود 100 گرم)
  • 2 عدد سیب زمینی (250 گرم)
  • 2 dientes de ajo
  • 75 گرم پیاز
  • روغن زیتون
  • 2 کیلو کدو سبز
  • 300 گرم آب (وزن تقریبی)
  • شیر 700 گرم (وزن تقریبی)
تهیه
  1. مواد را آماده می کنیم. سیب زمینی، هویج، سیر و پیاز را پوست بگیرید.
  2. کدوها را پوست گرفته و خرد کنید.
  3. پیاز را با سیر در قابلمه تفت دهید.
  4. بعد از چند دقیقه هویج را اضافه کرده و به تفت دادن ادامه دهید.
  5. سیب زمینی را اضافه کنید و چند دقیقه دیگر تفت دهید.
  6. حالا کدوهای پوست کنده و خرد شده را اضافه کنید.
  7. آب را اضافه کنید و با درب بپزید تا همه مواد خیلی نرم شوند.
  8. همه چیز را با همزن مخلوط می کنیم.
  9. شیر را اضافه کنید تا غلظت دلخواه به دست آید. و حالا خامه مان را آماده سرو داغ یا گرم داریم.
اطلاعات تغذیه ای در هر وعده
کالری: 150

اطلاعات بیشتر - بادمجان با ژامبون و سس بشامل


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند با *

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.