گراتن بروکلی با پنیر

گراتن بروکلی با پنیر

از دستور العمل های سبزیجات با پختن لذت ببرید کلم بروکلی سالم به سرعت و ایجاد یک گراتن دیدنی و جذاب - تماشایی. این دستور پخت سریع است و می توانید آن را بارها و بارها برای اتمام آن تکرار کنید. به گونه ای ساخته و طراحی شده است که کودکان بتوانند آن را بخورند و طعم آن را بپسندند. باید به خاطر داشت که یکی از سالم ترین سبزیجات است و سرشار از ویتامین C است.

اگر به غذاهای با کلم بروکلی علاقه دارید، می توانید ما را امتحان کنید کلم بروکلی و کروکت پنیر.

گراتن بروکلی با پنیر
نویسنده:
عناصر
  • 1 کلم بروکلی کوچک
  • تخم مرغ 3
  • 2 قاشق غذاخوری شیر
  • 200 گرم موزارلا رنده شده
  • یک مشت تاکیتو بوقلمون یا ژامبون
  • یک مشت کوچک آرد سوخاری
  • سال
  • پیمنتا
  • 1 سیب زمینی متوسط
  • یک ماهیتابه با روغن زیتون برای سرخ کردن سیب زمینی
تهیه
  1. ما گذاشتیم کلم بروکلی برای پختن در قابلمه ای روی آن را با آب می پوشانیم و کمی نمک می زنیم. صبر می کنیم تا نرم شود، آبکش می کنیم و آن را در سینی قرار می دهیم که می تواند به فر برود.گراتن بروکلی با پنیر
  2. در یک کاسه قرار می دهیم تخم مرغ 3، آنها را می زنیم و اضافه می کنیم دو قاشق غذاخوری شیر. کمی نمک و فلفل اضافه می کنیم. آن را به همراه کلم بروکلی می اندازیم مکعب های بوقلمون یا ژامبون.گراتن بروکلی با پنیر
  3. را می پوشانیم پنیر موزارلا رنده شده روی کلم بروکلی، برخی از نقاط را بدون پوشش باقی می گذارد تا آنها قابل مشاهده باشند. با آن می پاشیم پودرهای سوخاری.گراتن بروکلی با پنیر
  4. ما آن را در el فر با دمای 180 درجه تا زمانی که می بینید گراتن می ماند.
  5. تابه را با روغن زیتون گرم می کنیم. پوست می گیریم، تمیز می کنیم و برش می دهیم سیب زمینی مکعبی و سرخ می کنیم تا طلایی شود. آن را روی گراتن کلم بروکلی قرار می دهیم. داغ سرو می کنیم.گراتن بروکلی با پنیر

 


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند با *

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.