10 دستورالعمل با توت فرنگی که نمی توانید فراموش کنید

آیا به دنبالش هستید دستور العمل های توت فرنگی؟ تو در جای درستی هستی. توت فرنگی یکی از میوه هایی است که کودکان و بزرگسالان بیشتر از همه دوست دارند و توت فرنگی برای تهیه بهار امسال دستور العمل های مختلفی را پذیرفته است. میوه ای است که ویتامین C بیشتری نسبت به بسیاری از مرکبات دارد.

این عطر و طعم قدرتمندی دارد و از آنجا که 85٪ ترکیبات آن آب است ، سبک ترین هستند ، بنابراین کالری بسیار کمی به ما می دهد ، فقط 37 در 100 گرم ، که مقدار توصیه شده ویتامین C را در روز پوشش می دهد.

به دلیل قدرت آنتی اکسیدانی خود ، سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند ، زیرا اسیدهای آلی آن دارای اثرات ضد عفونی کننده و ضد التهابی هستند.

امروزه پست ما به خاطر همه این مزایای عالی و برای بسیاری دیگر به توت فرنگی اختصاص یافته است. ما می خواهیم بیاموزیم که چگونه 10 دستور العمل بسیار ساده با آنها درست کنیم.

میلفوی توت فرنگی

این یک دسر دیدنی است که مطمئناً آن را دوست خواهید داشت. این یک هزارخوی توت فرنگی است که می توانید فقط در مدت 40 دقیقه آماده کنید.
فقط به این موارد احتیاج دارید: 1 پفک ، 250 میلی لیتر خامه مایع ، 100 گرم پنیر خامه ای ، توت فرنگی و شکر مایع برای دیدن بقیه دستورها ، روی ما کلیک کنید دستور میلوفیل توت فرنگی.

فنجان توت فرنگی با خامه و کیک اسفنجی

این یک شیرینی برای کسانی است که دندان شیرین دارند. با این فنجان کیک اسفنجی خوشمزه با توت فرنگی از خود پذیرایی کنید. برای تهیه آن به 500 گرم توت فرنگی ، 1/2 لیتر خامه مایع ، 200 گرم شکر و دستور کیک اسفنجی لیمویی ما. برای دیدن نحوه تهیه مرحله به مرحله ، دستور العمل ما را از دست ندهید لیوان توت فرنگی با خامه و کیک اسفنجی.

فنجان ماست با توت فرنگی

آن بچه ها را خوشحال خواهد کرد و یک دسر بسیار تازه است. برای تزئین فقط به یک ماست طبیعی ، کمی مربای توت فرنگی و مقداری توت فرنگی احتیاج خواهید داشت.
یک لیوان آماده کنید و ماست طبیعی را روی آن قرار دهید ، در بالای آن ، یک لایه کوچک مربای توت فرنگی و در بالای آن ، با مقداری توت فرنگی تزئین کنید. آسان و خوشمزه!

آب توت فرنگی و هویج

نوشابه ترین و شیرین ترین ، که همچنین پر از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است. 2 هویج و 6 توت فرنگی را با کمی یخ خرد شده مخلوط کنید و یک آب میوه خوشمزه خواهید داشت. اگر ترجیح می دهید ، می توانید کمی شکر قهوه ای اضافه کنید ، اگرچه بدون آن نیز خوشمزه است. با مقداری برگ نعنا تزئین کنید.

سالاد اسفناج با توت فرنگی

در این زمان از سالاد از هر زمان دیگری جذاب تر است ، بنابراین ما یکی از تازه ترین و خوشمزه ترین ها را آماده کرده ایم. مقداری برگ اسفناج ، مقداری گوجه گیلاس ، مقداری مکعب نان تست ، مقداری نوار سیب و برخی توت فرنگی را در یک کاسه آماده کنید. با کمی روغن زیتون ، نمک ، فلفل و سرکه بالزامیک لباس بپوشید. فوق العاده است

توت فرنگی سالمورو

ما برای تهیه از عطر و طعم تماشایی توت فرنگی بهره می بریم دستور العمل سالمورو توت فرنگی ما که در آن فقط به آن نیاز خواهید داشت: 5 گوجه فرنگی رسیده ، 500 گرم. توت فرنگی ، 1 حبه سیر ، روغن زیتون بکر ، 8 برش نان از روز قبل ، سرکه شراب سفید و کمی نمک و فلفل. برای لیسیدن انگشتان!

توت فرنگی گزپاچو

این یک نوشیدنی با طراوت ترین ، مناسب برای گرمترین روزها است که با لمس شیرین توت فرنگی ، آن را به ترکیبی تماشایی تبدیل می کند. شما به موارد زیر احتیاج دارید: 1 خیار کوچک ، 350 گرم توت فرنگی ، 1 پیاز شیرین ، 1 عدد فلفل قرمز کمی ، 1 قاشق چای خوری آرد سوخاری ، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون ، 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب ، نمک ، 1 پیمانه جوز هندی و 1 لیوان سرماخوردگی اب. دستور العمل کامل ما را می توان یافت اینجا.

مربای توت فرنگی و شکلات

این یک مربا مناسب برای صبحانه است. اگر مخلوط بین توت فرنگی و شکلات را دوست دارید ، نمی توانید آن را از دست بدهید. صرف یک نان تست یک لوکس واقعی است. و اگر به این نان تست کمی پنیر قابل پخش اضافه کنید ، به راحتی تماشایی خواهد بود. می توانید آن را بدون مشکل در خلا store ذخیره کنید و تا ماهها دوام می آورد. برای تهیه آن به دو قوطی 250 تایی نیاز دارید: 1 کیلوگرم توت فرنگی ، 500 گرم شکر ، آب دو لیمو و 4 قاشق غذاخوری پودر کاکائو شیرین نشده. دستور العمل ما را برای مشاهده می کنید مربای توت فرنگی و شکلات.

اسموتی ماست یونانی توت فرنگی

یک دسر ساده مغذی و فوق العاده شیرین که پیر و جوان را به وجد می آورد. برای تزئین به 4 قاشق غذاخوری شیر ، 2 ماست شیرین یونانی ، 8 توت فرنگی و مقداری توت نیاز دارید. در اینجا می توانید از ما لذت ببرید دستور تهیه اسموتی ماست یونانی توت فرنگی. از اسموتی خود لذت ببرید!

توت فرنگی آغشته به شکلات

ساده ، خوشمزه و بسیار بسیار شیرین. توت فرنگی ها را بشویید و در شکلات ذوب شده بپیچید. یک دسر بسیار شکلاتی.

از دستور العمل ها لذت ببرید!

محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

3 نظر ، نظر خود را بگذارید

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.

  1.   کریسنا دوناجو dijo

    وای دستور العمل های خوبی بود اما من انتظار داشتم که دسرهای شیرین تری با توت فرنگی بخوبی داشته باشم ♥ ♦ ♪ گرچه دستور العمل های خوبی بودند

  2.   میگل dijo

    چرا شیدایی استفاده از کلمات در انگلیسی؟ چرا اسموتی بگوییم و اسموتی یا اسلشی نگوییم که همه درک کنند؟ خیلی پنیر است ... یا باید بگویم پنیری

    1.    آسن جیمنز dijo

      خوب ، شما درست می گویی ، میگل. ما بیش از حد پیچیده هستیم.
      یک آغوش!