Paistetut munakoiso-lihapullat

Kasvisruokia4 ihmisiä
1 tähti2 estrellat3 estrellat4 estrellat5 estrellat (43 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Angela

Lihapullat ovat ruokalaji, jota pienimmät talossa rakastavat, ja tässä tapauksessa, jotta he voivat syödä vihanneksia, olemme valmistaneet ne munakoisoilla. Tällä tavalla saamme erittäin terveellisen ruokalajin. Ja ... öljyjen poistamiseksi ... He menevät uuniin!

Paistetut munakoiso-lihapullat

Tulosta resepti

Lihapullat ovat ruoka, jota talon pienet yleensä rakastavat, ja tässä tapauksessa, jotta he voivat syödä kasviksia, olemme valmistaneet ne munakoisojen kanssa. Ne ovat erittäin hyviä

Paistetut munakoiso-lihapullat
  • Angela
  • Keittiö: tradicional
  • Reseptin tyyppi: kasvisruokia
  • Annokset: 4
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

  • 600 g munakoisoa
  • 100 g pinaattia
  • 1 pieni sipuli
  • 3 valkosipulinkynttä
  • 6 rkl leivänmuruja
  • 1 oksa hienonnettua persiljaa
  • 1-muna
  • Leivänmuruja niiden päällystämiseksi
  • Sal

Preparación

  1. Kuoritaan ja leikataan munakoisot pieniksi kuutioiksi tai murskaamme ne sekoittimen avulla. Sillä välin laitamme uunin esilämmittämään.

  2. Leikkaa sipuli hyvin hienoksi ja paista se paistinpannussa pienellä oliiviöljyllä. Kun näemme, että sipuli on läpinäkyvä, lisätään pippuria ja valkosipulia.

  3. Kun nämä ainesosat ovat valmiit, lisätään munakoiso ja tuore pinaatti. Lisää suolaa maun mukaan ja anna kaiken kypsyä noin 10 minuuttia sekoittaen aika ajoin. Tuon ajan kuluttua poistamme sen tulesta.

  4. Vatimme munan persiljalla kulhoon ja lisätään valmistamamme vihannekset ja ruokalusikalliset leivänmurut, jotta sille saadaan hieman enemmän sakeutta.

  5. Teemme lihapullia käsillämme ja käymme läpi leivänmurun. Kun ne ovat muodostuneet, asetamme ne leivinpaperille vuorattuun leivinpeltiin ja paistamme lihapullia 10 minuuttia 200 asteessa.

  6. Tarjoamme heitä erittäin lämpimänä hyvän salaatin ja… kanssa. Syödä!!


Löydä muita reseptejä: Kasvisruokia, Reseptit Vihannekset

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

  1.   Andrea dijo
    sitten 4 vuotta

    Erinomainen!!! Tänä jouluna se oli valitsemamme ruokalaji. Tarjoile tomaattikastikkeen kanssa !!!

    Vastaa Andrealle