Tämän käynnistimen avulla onnistut varmasti. Munakoiso on yksi monipuolisimmista vihanneksista, joita meillä on. Voimme valmistaa sen tuhannella tavalla, ja myös Se on hieno ainesosa täydellisten ruokien, kuten muhennosten, pistojen tai kastikkeiden, valmistamiseen. Sisältää C-vitamiinia, joka tunnetaan antioksidanttiominaisuuksistaan, kaliumista, kalsiumista, raudasta ja magnesiumista muiden mineraalien joukossa, jotka auttavat sinua puhdistamaan kehosi, poistaa toksiinit ja ylimääräiset nesteet jotka kertyvät kehoomme.

Jotta voisimme nauttia munakoison kaikista ominaisuuksista, aiomme valmistaa sen paahdettuna, joka on mehukkainta ja mukana toinen ainesosa, joka antaa sille myös paljon enemmän makua: tomaatti.

Kasvissyöjä munakoisot

Tulosta resepti

Tällä alkupalalla onnistut varmasti ystävänpäivänä tai mihin aikaan vuodesta tahansa

Angela

Keittiö: tradicional
Reseptin tyyppi: saapuva
Annokset: 4

Kokonaisaika:

Ainesosat

2 keskikokoista munakoisoa
4 kypsää tomaattia
Raastettua parmesaanijuustoa
1 kg. murskattu tomaatti
Salt Maldon

Preparación

Aloitamme esilämmittämällä uunia 10 minuuttia 180 asteeseen. Leikkaamme munakoisot ja tomaatit viipaleiksi ja uunipellille ryhdymme tekemään eräänlaista lasagnea, johon laitamme:
Kerros munakoisoa, sen päällä useita tomaattiviipaleita ja sen päällä raastettua Parmesan-juustoa, päälle toinen kerros munakoisoa, tomaattiviipaleita ja raastettua Parmesan-juustoa ja viimeinen kerros täsmälleen sama kuin edelliset kaksi, kunnes luomalla 3 kerroksen millefeuille.
Laitoimme munakoisot uuniin noin 20 minuutiksi paistumaan ja sen jälkeen suolaamme ne pienellä Maldon-suolaa. Lopuksi esittelemme munakoisot muutamalla oksalla timjamia tai rosmariinia antamaan niille erityisen maun.

Recetín

Kasvissyöjä munakoisot ystävänpäiväksi