Kevyet täytetyt sienet

verduras12 ihmisiä
1 tähti2 estrellat3 estrellat4 estrellat5 estrellat (11 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Angela

Uutettu kuuluisasta Dukan-ruokavaliosta ja menemättä laihtumiseen, tämä resepti on kevyt, terveellinen ja miksi ei, rikas. Se ei myöskään ole kallis tai monimutkainen ruokalaji. Miksi ei kokeilla näitä sieniä täynnä tuorejuustoa ja yorkia?

Kevyet täytetyt sienet

Tulosta resepti

Runsas ja vähäkalorinen syöminen ei ole aina vaikeaa ja todisteena on tämä herkullisten kevyiden sienien resepti

Kevyet täytetyt sienet
  • Angela
  • Keittiö: tradicional
  • Reseptin tyyppi: verduras
  • Annokset: 12
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

  • 12 sieniä
  • 2 kuppia tuorejuustoa 0%
  • 4 viipaletta vähäsuolaista York-kinkkua
  • 1-muna
  • perrins kastike
  • kumina
  • oregano
  • suolaa

Preparación

  1. Puhdistamme sienet hyvin ja poistamme varren

  2. Kuivaamme ne hyvin ja asettelemme uunivuokaan, jossa on hieman suolaa.

  3. Hienonna sienen varret ja sekoita juustoraaste, hienonnettu kinkku, vatkattu muna, kastike ja vähän kuminaa

  4. Ripottele päälle oreganoa ja laita noin 200 asteeseen noin 20 minuutiksi.

Via: Guisandomelavida


Löydä muita reseptejä: saapuva, Juustoreseptit, Reseptit Vihannekset

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.